ๅฏๆๆ๐่็พ้ฃไธๅฏ่พ่ฒ ๐ธๆ็ๆดป๐ๆ็พ้ฃ
็จๆ
| ็ๅฅถ | 60-80ๅ |
| ้นฝ | 1ๅ |
| ็ณ | 20ๅ |
| ๆทกๅฅถๆฒน | 200ๅ |
๐่ฌ่ฝ็ๅฅถ่๏ฝๅฅถ่ถ๐็ๅฅถ๐ๆฐดๆ่ถ๐็ด ่ถ๐็ถ ่ถ๐้ฃฒๆ้้ญ๐็ๅ่ฌ็จๅฅถ่็ๅๆณ
ๆทกๅฅถๆฒน็่ฉฑ็จๅฐ็ถ่ฃ็ๅฐฑๅฏไปฅไบ๏ผ้ตๅกๅ่้ขจ่ป้ฝๅคชๅคง็ถไบ๏ผ่ชๅทฑๅ็็จไธๅฎไธๅฅฝไฟๅญ๐้ธๅฐ็ถ็ๅฐฑๅฏไปฅไบๅฆ
![๐่ฌ่ฝ็ๅฅถ่๏ฝๅฅถ่ถ๐็ๅฅถ๐ๆฐดๆ่ถ๐็ด
่ถ๐็ถ ่ถ๐้ฃฒๆ้้ญ๐็ๅ่ฌ็จๅฅถ่็ๅๆณๆญฅ้ฉๅ ็ฌฌ2ๅผต]( "๐่ฌ่ฝ็ๅฅถ่๏ฝๅฅถ่ถ๐็ๅฅถ๐ๆฐดๆ่ถ๐็ด
่ถ๐็ถ ่ถ๐้ฃฒๆ้้ญ๐็ๅ่ฌ็จๅฅถ่็ๅๆณๆญฅ้ฉๅ ็ฌฌ2ๅผต")
ๆทกๅฅถๆฒนไธญๅ ๅ ฅ้นฝๅ็ณ
![๐่ฌ่ฝ็ๅฅถ่๏ฝๅฅถ่ถ๐็ๅฅถ๐ๆฐดๆ่ถ๐็ด
่ถ๐็ถ ่ถ๐้ฃฒๆ้้ญ๐็ๅ่ฌ็จๅฅถ่็ๅๆณๆญฅ้ฉๅ ็ฌฌ3ๅผต]( "๐่ฌ่ฝ็ๅฅถ่๏ฝๅฅถ่ถ๐็ๅฅถ๐ๆฐดๆ่ถ๐็ด
่ถ๐็ถ ่ถ๐้ฃฒๆ้้ญ๐็ๅ่ฌ็จๅฅถ่็ๅๆณๆญฅ้ฉๅ ็ฌฌ3ๅผต")
ๅฏไปฅ็ดๆฅ็จไธ็ถ๏ผไธ็ถๆฏ250ๆฏซๅ๏ผๅฆๅค50gๆทกๅฅถๆฒนๆๅไบๅ ถไป็ๅ๏ผๅฅถ่ๅช็จไบ200gๆทกๅฅถๆฒน
![๐่ฌ่ฝ็ๅฅถ่๏ฝๅฅถ่ถ๐็ๅฅถ๐ๆฐดๆ่ถ๐็ด
่ถ๐็ถ ่ถ๐้ฃฒๆ้้ญ๐็ๅ่ฌ็จๅฅถ่็ๅๆณๆญฅ้ฉๅ ็ฌฌ4ๅผต]( "๐่ฌ่ฝ็ๅฅถ่๏ฝๅฅถ่ถ๐็ๅฅถ๐ๆฐดๆ่ถ๐็ด
่ถ๐็ถ ่ถ๐้ฃฒๆ้้ญ๐็ๅ่ฌ็จๅฅถ่็ๅๆณๆญฅ้ฉๅ ็ฌฌ4ๅผต")
็ณๅ้นฝ้ฝๆฏๅฏไปฅๆ่ชๅทฑ็ๅฃๅณ่ชฟๆด็จ้
![๐่ฌ่ฝ็ๅฅถ่๏ฝๅฅถ่ถ๐็ๅฅถ๐ๆฐดๆ่ถ๐็ด
่ถ๐็ถ ่ถ๐้ฃฒๆ้้ญ๐็ๅ่ฌ็จๅฅถ่็ๅๆณๆญฅ้ฉๅ ็ฌฌ5ๅผต]( "๐่ฌ่ฝ็ๅฅถ่๏ฝๅฅถ่ถ๐็ๅฅถ๐ๆฐดๆ่ถ๐็ด
่ถ๐็ถ ่ถ๐้ฃฒๆ้้ญ๐็ๅ่ฌ็จๅฅถ่็ๅๆณๆญฅ้ฉๅ ็ฌฌ5ๅผต")
ๆ็ผ่ณๆ่ตทๅๅฐๅฐ่ง็็ๆ ๏ผไธๅ ็ๅฅถ็่ฉฑไนๆฏๅฏไปฅ็ดๆฅ็จๅฆ
![๐่ฌ่ฝ็ๅฅถ่๏ฝๅฅถ่ถ๐็ๅฅถ๐ๆฐดๆ่ถ๐็ด
่ถ๐็ถ ่ถ๐้ฃฒๆ้้ญ๐็ๅ่ฌ็จๅฅถ่็ๅๆณๆญฅ้ฉๅ ็ฌฌ6ๅผต]( "๐่ฌ่ฝ็ๅฅถ่๏ฝๅฅถ่ถ๐็ๅฅถ๐ๆฐดๆ่ถ๐็ด
่ถ๐็ถ ่ถ๐้ฃฒๆ้้ญ๐็ๅ่ฌ็จๅฅถ่็ๅๆณๆญฅ้ฉๅ ็ฌฌ6ๅผต")
ๆ็ๆๆ๐
![๐่ฌ่ฝ็ๅฅถ่๏ฝๅฅถ่ถ๐็ๅฅถ๐ๆฐดๆ่ถ๐็ด
่ถ๐็ถ ่ถ๐้ฃฒๆ้้ญ๐็ๅ่ฌ็จๅฅถ่็ๅๆณๆญฅ้ฉๅ ็ฌฌ7ๅผต]( "๐่ฌ่ฝ็ๅฅถ่๏ฝๅฅถ่ถ๐็ๅฅถ๐ๆฐดๆ่ถ๐็ด
่ถ๐็ถ ่ถ๐้ฃฒๆ้้ญ๐็ๅ่ฌ็จๅฅถ่็ๅๆณๆญฅ้ฉๅ ็ฌฌ7ๅผต")
ๅ ๅ ฅ60-80g็ๅฅถๅฟซ้ๆชๆ๏ผๆๅ ไบ60g๏ผๅฆๆๅฅถๆฒนๆ้้ ญไบๅฏไปฅๅคๅ ้ป็ๅฅถ
![๐่ฌ่ฝ็ๅฅถ่๏ฝๅฅถ่ถ๐็ๅฅถ๐ๆฐดๆ่ถ๐็ด
่ถ๐็ถ ่ถ๐้ฃฒๆ้้ญ๐็ๅ่ฌ็จๅฅถ่็ๅๆณๆญฅ้ฉๅ ็ฌฌ8ๅผต]( "๐่ฌ่ฝ็ๅฅถ่๏ฝๅฅถ่ถ๐็ๅฅถ๐ๆฐดๆ่ถ๐็ด
่ถ๐็ถ ่ถ๐้ฃฒๆ้้ญ๐็ๅ่ฌ็จๅฅถ่็ๅๆณๆญฅ้ฉๅ ็ฌฌ8ๅผต")
ๅฟซ้ๆชๆๅๅป
![๐่ฌ่ฝ็ๅฅถ่๏ฝๅฅถ่ถ๐็ๅฅถ๐ๆฐดๆ่ถ๐็ด
่ถ๐็ถ ่ถ๐้ฃฒๆ้้ญ๐็ๅ่ฌ็จๅฅถ่็ๅๆณๆญฅ้ฉๅ ็ฌฌ9ๅผต]( "๐่ฌ่ฝ็ๅฅถ่๏ฝๅฅถ่ถ๐็ๅฅถ๐ๆฐดๆ่ถ๐็ด
่ถ๐็ถ ่ถ๐้ฃฒๆ้้ญ๐็ๅ่ฌ็จๅฅถ่็ๅๆณๆญฅ้ฉๅ ็ฌฌ9ๅผต")
่ฌ่ฝ็ๅฅถ่๏ฝๅฏ็จๆผไปปไฝ็ๅ๐
![๐่ฌ่ฝ็ๅฅถ่๏ฝๅฅถ่ถ๐็ๅฅถ๐ๆฐดๆ่ถ๐็ด
่ถ๐็ถ ่ถ๐้ฃฒๆ้้ญ๐็ๅ่ฌ็จๅฅถ่็ๅๆณๆญฅ้ฉๅ ็ฌฌ10ๅผต]( "๐่ฌ่ฝ็ๅฅถ่๏ฝๅฅถ่ถ๐็ๅฅถ๐ๆฐดๆ่ถ๐็ด
่ถ๐็ถ ่ถ๐้ฃฒๆ้้ญ๐็ๅ่ฌ็จๅฅถ่็ๅๆณๆญฅ้ฉๅ ็ฌฌ10ๅผต")
ๅ ไบ็ๅฅถ็ๅฅถ่
![๐่ฌ่ฝ็ๅฅถ่๏ฝๅฅถ่ถ๐็ๅฅถ๐ๆฐดๆ่ถ๐็ด
่ถ๐็ถ ่ถ๐้ฃฒๆ้้ญ๐็ๅ่ฌ็จๅฅถ่็ๅๆณๆญฅ้ฉๅ ็ฌฌ11ๅผต]( "๐่ฌ่ฝ็ๅฅถ่๏ฝๅฅถ่ถ๐็ๅฅถ๐ๆฐดๆ่ถ๐็ด
่ถ๐็ถ ่ถ๐้ฃฒๆ้้ญ๐็ๅ่ฌ็จๅฅถ่็ๅๆณๆญฅ้ฉๅ ็ฌฌ11ๅผต")
ๆน่ถๅฅถ่๐
![๐่ฌ่ฝ็ๅฅถ่๏ฝๅฅถ่ถ๐็ๅฅถ๐ๆฐดๆ่ถ๐็ด
่ถ๐็ถ ่ถ๐้ฃฒๆ้้ญ๐็ๅ่ฌ็จๅฅถ่็ๅๆณๆญฅ้ฉๅ ็ฌฌ12ๅผต]( "๐่ฌ่ฝ็ๅฅถ่๏ฝๅฅถ่ถ๐็ๅฅถ๐ๆฐดๆ่ถ๐็ด
่ถ๐็ถ ่ถ๐้ฃฒๆ้้ญ๐็ๅ่ฌ็จๅฅถ่็ๅๆณๆญฅ้ฉๅ ็ฌฌ12ๅผต")
ๅๆญก็้ป้ป้ๆณจๆถ่ๅ๐
![๐่ฌ่ฝ็ๅฅถ่๏ฝๅฅถ่ถ๐็ๅฅถ๐ๆฐดๆ่ถ๐็ด
่ถ๐็ถ ่ถ๐้ฃฒๆ้้ญ๐็ๅ่ฌ็จๅฅถ่็ๅๆณๆญฅ้ฉๅ ็ฌฌ13ๅผต]( "๐่ฌ่ฝ็ๅฅถ่๏ฝๅฅถ่ถ๐็ๅฅถ๐ๆฐดๆ่ถ๐็ด
่ถ๐็ถ ่ถ๐้ฃฒๆ้้ญ๐็ๅ่ฌ็จๅฅถ่็ๅๆณๆญฅ้ฉๅ ็ฌฌ13ๅผต")
