木瓜馬蹄汁(一分鐘就可以學會的果汁)

木瓜有美容養顏的效果,還含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功效。馬蹄是可生熟食的蔬果,有消熱開胃解毒，消宿食，健腸胃的功效。兩者的搭配增強了排毒養顏,清熱解毒,化濕祛痰、消食除脹的作用,特別是上火便祕胃脹氣的吃它就對了。感興趣的老鐵們可以跟着做哦。
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用料  

木瓜馬蹄汁(一分鐘就可以學會的果汁)的做法  

1. 馬蹄削皮洗乾淨,木瓜削皮切小塊

2. 放入料理杯中,倒入一支牛奶,蓋上蓋子,放料理機上打至順滑無顆粒,取下料理杯,倒入果汁杯中,加2勺蜂蜜攪拌勻均,放上薄荷葉裝飾。

3. 喝上一口,木瓜、馬蹄和牛奶融合在一起,口味更加的清新舒服,心情愉快！而且它們的組合功效也多多,提高新陳代謝,美容美白、豐胸、提高免疫力、抗癌等,知道了它的功效,是不是迫不及待榨上一杯呢？

小貼士

過敏體質人士慎喝