只要一提到橙子就會覺得活力滿滿,香甜的氣味,元氣的外表,橙子中維C含量和胡蘿蔔素含量也遠遠高於其它水果。運動後來一杯鮮榨的橙汁,不僅可以解渴提神,還能迅速的補充體力。
鮮榨的橙汁營養豐富,但要儘快飲用完,放置時間過長橙汁中的營養成分會大量流失,而且口感也大打折扣。
今天分享的橙汁加了2顆青金桔,中和了橙子的香甜,又帶來一絲清爽的口感,很適合夏季飲用。
用料
橙子 | 2個 |
青金桔 | 2個 |
養樂多 | 1瓶 |
甜橙多多的做法
準備食材,金桔清洗乾淨。
橙子對半切開。
選用榨汁機的離心機組合,開啟機器。
榨出橙汁。
金桔對半切開,擠壓汁液連同果皮一起扔到橙汁中。
倒入養樂多攪拌均勻。
成品
小貼士
注意事項:
鮮榨橙汁一定要儘快飲用完畢,放置時間過長營養物質會流失,口感也會大打折扣;
2顆青金桔口感剛剛好,增添清爽卻又不會過酸。