最愛的早餐是豆漿 油條,現在豆漿機很方便,製出來的豆漿細膩香濃,不過80後的記憶裏豆漿有一股柴火的味道,記憶裏還是十幾年前爸爸做的豆漿,豆子提前泡上一夜,磨細,過濾豆渣,大鐵鍋煮熟,鍋底往往會有糊的那一層焦黃,那豆漿的香濃無法忘懷
喝豆漿好處多,豆漿裏面含有大豆異黃酮,對女人的健康十分有利,所以咱女人們堅持每天喝豆漿,也是愛自己的一種方式
用料
本地小黃豆 | 150g |
白糖 | 適量 |
清水 | 適量 |
傳統方法煮制香濃豆漿的做法
取本地小黃豆
豆子泡上一晚上,(可以晚上睡覺之前泡上,第二天就可以用了)清水過一遍備用
準備一個鍋子,鋪上紗布待用(為了過濾的更加細膩,我用的是雙層的紗布)
把泡好的豆豆放進果汁機(可以不用過濾網,反正後面有用紗布過濾,足夠了)裏,加上500ml水,蓋上蓋子,磨細細的。
磨好的豆漿倒入準備好紗布的鍋裏,把黃豆糊充分過濾擠壓
濾出來的豆渣
豆漿做出來是不是醇香這一步很關鍵,上火開始煮,用大火,煮開5分鐘左右換小火温2-3分鐘
撇去浮沫,加上白糖,裝杯子就可以了,喜歡喝熱豆漿,香香的
搭配糕點也不錯
小貼士
濾出來的豆渣,也是很細膩,不要扔掉,可以做炒豆渣,甚至是炸一鍋豆渣小丸子