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免烤牛奶布丁/奶凍【無糖冰粉粉版,無蛋,可用奶粉減肥甜品】

布丁 閲讀(2.82W)
免烤牛奶布丁/奶凍「無糖冰粉粉版,無蛋,可用奶粉減肥甜品」的做法步驟圖

百搭版用冰粉粉做的牛奶布丁,清爽嫩滑不需要烤箱,超級簡單

為什麼説是百搭版,是因為無糖,只放了牛奶和冰粉粉,所以吃法非常非常靈活

想吃甜的可以在上面加葡萄乾,紅棗,香蕉,各種水果。

不戒糖的話,可以在做的時候在牛奶里加糖,或者做好後在上面加煉乳,加蜂蜜,加巧克力醬,加奶油,加紅糖水或者可以試試奶粉白糖鹽混合。我還加過自制的紅豆糕綠豆糕,熟黃豆粉,粉粉口感配上慢慢的布丁超級完美。

想吃鹹的加醬油香油,魚露,鹹菜,各種醬都可以噠

想怎麼吃就怎麼吃

大家盡情發揮想象力吧

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用料  

牛奶/德運全脂奶粉 250ml/30克
涼粉粉 4克
如果用奶粉,就加220克的水

免烤牛奶布丁/奶凍【無糖冰粉粉版,無蛋,可用奶粉減肥甜品】的做法  

  1. 把水,或者牛奶燒開,如果你想吃甜的,可以在這一步,把糖放進水裏。

    免烤牛奶布丁/奶凍「無糖冰粉粉版,無蛋,可用奶粉減肥甜品」的做法步驟圖 第2張
  2. 稱好冰粉粉。

    冰粉粉和水/奶的配比是1:62.5

    如果想一次做多一點,根據奶量或者水量增加冰粉粉就好

    免烤牛奶布丁/奶凍「無糖冰粉粉版,無蛋,可用奶粉減肥甜品」的做法步驟圖 第3張
  3. 水或者牛奶燒開後,倒入裝有冰粉粉的碗中即可。

    攪拌均勻

    如果用的是奶粉,等冰粉粉攪拌均勻後再加入奶粉攪拌均勻。

    也可以先衝開奶粉煮開,再倒入冰粉粉裏面攪勻

    我用的奶粉是德運的全脂奶粉,衝出來就是衝牛奶的味道。不是那種嬰兒或者老人家喝的奶粉哦

    免烤牛奶布丁/奶凍「無糖冰粉粉版,無蛋,可用奶粉減肥甜品」的做法步驟圖 第4張
  4. 倒入布丁杯或者碗中,給同時想做無糖和有糖的姐妹一點建議,在燒水或者熱奶的時候不要加糖,把所有材料攪拌均勻後,想吃幾個加糖的就在幾個布丁杯裏加糖,這樣有糖無糖的可以同時做。

    免烤牛奶布丁/奶凍「無糖冰粉粉版,無蛋,可用奶粉減肥甜品」的做法步驟圖 第5張
  5. 放在室温下或者冰箱裏等待凝固就可以吃了。正常來説4-5個小時就可以了。如果你水或者奶放多了就凝固的慢甚至無法凝固,如果你水或者奶放少了,就凝固的快哈哈哈。

    免烤牛奶布丁/奶凍「無糖冰粉粉版,無蛋,可用奶粉減肥甜品」的做法步驟圖 第6張
  6. 取出來拍個好看的照片,開吃。

    免烤牛奶布丁/奶凍「無糖冰粉粉版,無蛋,可用奶粉減肥甜品」的做法步驟圖 第7張