每個麻麻都想給自己的寶寶吃最健康安全的食物,可外頭售賣的嬰兒食品幾乎都含糖鹽、添加劑等。那麼咱就自己動手做給寶寶吃吧!很多方子都含糖和奶粉,對於純母乳寶寶的麻麻來説肯定不想添加奶粉,我的酸奶溶豆就不含,而且入口即化,是一款相當好的磨牙零食噢!
用料
蛋白 | 兩個 |
玉米澱粉 | 15克 |
酸奶 | 35克 |
酸奶溶豆無糖無奶粉版的做法
將玉米澱粉篩入酸奶中,攪拌均勻。
蛋白用電動打蛋器高速打發,因為沒有放糖,所以蛋白並不會像做戚風蛋糕那樣細膩順滑,只要蓬鬆成型就可以。
將步驟1的酸奶混合物加入打發的蛋白中拌勻。
裝入裱花袋,我用的Wilton14號裱花嘴。
烤盤裏墊硅膠墊,擠成原型小顆粒就可以。
烤箱預熱100°低温烤制40分鐘左右。期間最好自己觀察顏色調節時間長短,畢竟每個烤箱的脾氣不同。温度和時間只能供參考,顆粒太小很容易烤糊。
小貼士
酸奶推薦用光明如實的原味酸奶,不含添加及糖。