關於快手菜 肉絲醬茼蒿做法步驟圖解

日常小炒用料茼蒿半把豬肉一點點克快手菜肉絲醬茼蒿的做法洗淨備用，切肉絲1炒肉絲加一點一點黃豆醬2下茼蒿杆子的一半3下葉多的一半...

脆生生的茼蒿，配上鮮嫩的雞脯肉，再來一點香噴噴的芝麻提味，葷素搭配，絕對是一道完美的健康瘦身菜。特別是這拌汁兒，微酸透着鮮，浸得食材暈暈乎乎的，鮮嫩着往外滋水，還隱隱飄出點芝麻香，光是聞一口都覺得神清氣爽。用料茼蒿1大...

茼蒿原產地中海，營養豐富，清爽可口、氣味芳香，含有維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸，可輔助改善脾胃不和、開胃消食及咳嗽痰多等諸症。配上肉絲，垂涎欲滴！用料茼蒿3把蠔油1勺鹽6克蒜1瓣肉絲100克姜1片尖椒1個葱1根茼蒿炒肉絲的...

天氣漸漸炎熱，心境卻也未覺煩燥，也許，是因那一窗的綠意吧。窗外的鐵架台上，擺滿了十多盆小花盆或是半截的飲料瓶或是豆漿杯，這些都被老媽利用起來變成“菜盆”，裏面種上了小白菜、茼蒿、菠菜、黃瓜、薄荷，還有芨芨草。看着它...

很簡單很爽口的一道涼菜，做起來吧用料茼蒿半斤麻醬適量香醋適量鹽適量雞精少許香油少許芝麻和蒜末適量麻醬茼蒿的做法茼蒿洗淨焯水，焯的時候放一點點鹼把水擠幹切段碗裏放適量芝麻醬然後放涼開水和開成糊狀，然後根據口味...

疫情期間讓老公買菜竟買了把茼蒿回來、看了下廚房、搜索這麼多的茼蒿做法就是沒有醬茼蒿？用料茼蒿1把大蒜5-7瓣鹽少許克豆瓣醬少許蠔油1勺【醬】茼蒿的做法茼蒿洗淨切段、少許油、葱蒜姜爆鍋、茼蒿下鍋清炒豆瓣醬一勺...

用料豬肉適量茼蒿一小把醬少量葱花，蒜末，鹽雞精醬悶茼蒿肉絲的做法1:肉切絲2:茼蒿洗淨，切段3熱鍋涼油，葱花嗆鍋，加入肉絲，翻炒熟，加入茼蒿，放入醬，加半碗量水，水快乾時加入蒜末翻炒，盛盤，開吃...

做個綠葉菜補補維C，超級簡單用料茼蒿200克蒜5瓣鹽適量蠔油1勺生抽1勺兩人食快手菜之清炒茼蒿的做法茼蒿洗淨切段剁蒜泥熱油，蒜泥炸至金黃下茼蒿翻炒至軟，加1小勺鹽，1勺生抽，1勺蠔油，炒勻開飯咯咯咯...

即清淡又美味，時令快手菜！用料茼蒿小辣椒一支鹽少許油少許大蒜一至兩瓣醬油少許涼拌茼蒿——懶人快手菜系列的做法備食材：茼蒿洗淨，紅辣椒洗淨切斜片，大蒜洗淨去皮切丁；水燒開，水中加少許鹽、油，茼蒿過水燙熟撈起，擺盤熱鍋，下油...

用料牛肉米飯蒜末適量茼蒿一把簡單快手牛肉茼蒿炒飯的做法蒜切末，牛肉切丁茼蒿且末，可以少放一點，我放的比較多鍋中放適量油，下入蒜末翻炒（油温不要太高），再下入牛肉粒，加一點點醬油加入米飯，翻炒均勻放入茼蒿翻炒均勻，加入適量...

營養低脂懶人下飯菜用料茼蒿1把雞胸肉1塊白芝麻適量生抽2勺香油1勺小米椒1個鹽適量茼蒿拌雞絲的做法準備好需要的食材清洗乾淨雞胸肉冷水下鍋加入葱姜八角料酒煮十五分鐘再泡五分鐘茼蒿開水下鍋煮三十秒撈出迅速沖涼...

小時候一直很不喜歡吃茼蒿，覺得有一種很奇怪的味道。 後來在外求學，一次機緣巧合讓我再次吃到茼蒿，很奇怪，那麼多年未曾吃過甚至已經忘記當初的怪味為何，怎就突然間竟覺得那個味道其實還蠻好的。 後來瞭解了茼蒿的相關營...

不僅美味而且營養健康熱量低～～用料茼蒿150g雞胸肉一塊香醋（或白醋）2勺白糖1勺生抽適量香油適量雞絲茼蒿的做法準備食材，把茼蒿和雞絲放肉開水中焯熟。過涼水切絲倒入調好的料汁擺盤～開吃～～...

簡單營養清香，逢年過節飯桌上它會被一搶而空，試試看你會愛上它滴～用料茼蒿一小把菠菜300g香菜四五根（不愛吃香菜可不放）豬油適量鹽適量老乾媽1勺（可不放）米麪適量快手粉蒸茼蒿菠菜香菜的做法菠菜，茼蒿（削掉老杆，僅留嫩杆和葉子），...

我家老王最近減脂，我琢磨着做個涼拌蝦仁茼蒿給他吃吧，味道還不錯用料茼蒿一把蝦仁10-15個大蒜3-4瓣八角1個花椒8-10粒葱花4-8塊薑片2片生抽1-1.5勺鹽適量玉米油（沒有味道的油）15-20克簡單快手菜蝦仁茼蒿的做法茼蒿切斷焯...

家裏老爹78歲了，老人家就愛吃茼蒿，但是牙不好，平時炒着吃總塞牙！想來想去，把茼蒿切碎加豬肉和鮮蝦包成餃子，不僅茼蒿水分不流失，而且加了蝦的茼蒿營養價值更高，老爺子吃起來也方便！開始吧～用料豬肉餡4兩大蝦3只茼蒿1把麪粉適量...

時間：約10-15分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料蒿子杆300g蒜末10g熟白芝麻2g芝麻醬20g生抽5g醋5g鹽1g白糖1g香油2g麻醬茼蒿的做法蒿子稈切段，放入熱水中，先放入稈子部分，再放入菜葉，焯水約1分鐘，撈出。麻醬調製：碗中依次放入芝...

超級快手而清淡用料油5_6克鹽5克茼蒿1把，大概400克左右蒜5瓣蒜片茼蒿(超快手菜)的做法蒜切片，茼蒿切段熱油，放入蒜瓣倒入茼蒿，立刻放入鹽，快速翻炒，大概30.秒左右葉子就都塌了，撒上香油出鍋。味道好，炒清淡，快手...

用料空心菜或者茼蒿1把彩椒少許葱少許姜少許蒜少許花椒少許（哺乳期可不放）鹽適量油適量瘦肉茼蒿/空心菜炒肉絲的做法準備：肉，彩椒切絲，茼蒿杆或者空心菜切段備用。肉絲過油：炒鍋中加入適量油，油温八九成時，倒入肉絲大火翻炒至...

用料茼蒿把醬茼蒿的做法醬茼蒿茼蒿洗淨控水（最好用手抓住一捆把水攥幹，炒的時候不會出很多水才好吃），茼蒿切段待用，鍋裏放點點油，葱花爆鍋馬上放醬炒（大概兩勺小葱伴侶醬，不放鹽），迅速放茼蒿炒，放雞精，翻炒幾下出鍋...

春天就應該來一道鮮鮮的湯。簡單快手用料少。用料茼蒿一把生蠔肉一小碗料酒半瓶蓋生薑幾片醬油適量鹽適量超鮮快手茼蒿蠔肉湯的做法洗乾淨茼蒿，同時可以掐斷成自己喜歡的長度。我的是冷凍的生蠔肉，無需解凍。鍋里加水，滴...

用料茼蒿麪粉減肥快手菜—粉蒸茼蒿的做法茼蒿洗淨，控幹水分，到點食用油拌勻再撒上面粉，我沒放鹽，準備了蒜醬（蒜泥➕醬油➕醋），放鍋裏蒸水開再蒸個四五分鐘即可。小貼士平台期，不掉秤了，近期就吃點簡單容易掉秤的菜吧😢...

最近覺得涼拌茼蒿太好吃了，涼爽還快。用料茼蒿一把辣椒油2勺醬油3勺夏日清涼快手菜·涼拌茼蒿的做法茼蒿洗淨，切段(葉和莖區分開)水煮開，加一點鹽。先煮茼蒿杆，大約3-5min。加茼蒿葉，再煮3-5min就可以了。撈出瀝乾，加醬油和...

😝哈哈，繼續努力減少草稿箱的負擔…😜嘿嘿，這個也是很久很久很久很久很久……以前做的啦！很簡單的一道家常菜，😂真的，在我們海邊城市…這是非常非常非常普通的家常菜！而且做起來也很簡單，成本並不高的😁用料茼蒿1把豆腐1塊海...

茼蒿的味道喜歡起來是真愛、做法也是超級雞蛋、配料也簡單、3分鐘搞定一道快手菜、還原蔬菜🥬本味用料茼蒿1把大蒜3瓣鹽適量超快手菜#蒜蓉茼蒿的做法茼蒿泡水摘去黃葉洗淨瀝乾備用切成合適的段大蒜切碎鍋內熱油下蒜蓉...