關於我媽就煲這款湯做法步驟圖解

記得我上中學那時，長了滿臉的青春痘，我媽就給煲這塊綠豆土茯苓鴿子湯，痘痘就消褪的特別快，非常見效。因為青春期的孩子內分泌旺盛、肝旺血燥，剛好綠豆搭配鴿子具有涼血、清熱、解毒的功效，土茯苓有祛濕健脾，陳皮理氣化解，成就...

媽媽教的方法，記錄一下用料中筋麪粉三碗酵母5克小蘇打1.5克糖適量媽媽款饅頭的做法先用温水把糖，酵母，小蘇打化開，然後用筷子一邊攪面一邊倒進去，先拌成絮狀，然後揉麪，等着兩三個小時後面就發好了繼續大力揉麪排氣，揉到麪糰光...

醬汁濃郁，拌飯決絕子用料胡蘿蔔1根青椒2個木耳1把瘦肉200克澱粉1勺料酒1勺醋2勺生抽3勺老抽1勺白糖1勺洋葱半個蒜2瓣小葱1根就這我能吃三碗米飯媽媽教我做的魚香肉絲的做法食材準備所有食材切絲肉絲加入一勺料酒一勺生...

一款煲湯，在香港偶爾喝到，回來照做了。裏面有水果玉米、南瓜、紅薯、胡蘿蔔、牛蒡、佛手瓜、栗子和排骨，湯是清甜的，蔬菜非常多，個人很喜歡的一款湯，卻還不知道名字。用料豬骨（脊骨）甜玉米南瓜紅薯胡蘿蔔牛蒡佛手瓜栗子生薑白...

上次做的很快吃完了，説它萬能醬一點不過分，做菜時真是百搭，燒個豆腐挖一勺，做個紅燒粉絲加上它，下個麪條，或隨便炒個菜，無論素菜還是葷菜，它總能起到錦上添花的效應！關鍵是自己做的沒有任何添加劑，吃得安心！用料口菇6朵肉糜300克...

這碗湯就像是你隨手買的彩“漂”，隨後中了五百萬一樣，開心又驚喜～任苦瓜多麼苦，甘蔗完全沒在怕的！甜！甜！甜！《清肺甘蔗雞骨湯》用料雞胸骨1副甘蔗200克苦瓜200克鹽5克這就是廣東人煲的湯，有點好喝😋的做法清肺甘蔗雞骨湯～做法：1️...

我小時候，家裏是外婆掌勺，而我是個飯來張口衣來伸手的孩子，那時候，我寧願不吃，也不出門買吃的，每次寵我的外婆都會踩着她的小腳，出去幫我買回我愛吃的，這是一段關於我對親愛的外婆的記憶。那時候，記得我唯獨會做這款湯，而且做得...

以前我的姨媽啥時候來都看她自己心情，量少的可憐🥺，可以用滴來形容，救救孩子吧！無意間刷到這個神仙湯催經湯，抱着試試的心態，破罐子破摔了…我就堅持喝…堅持喝…現在！！！不能説是瀑布，也算是小河流水嘩啦啦！用料紅棗2-5顆枸杞5-1...

是什麼偷走了媽媽的青春年華？不是時間，是我們。週末的母親節，突然有點害怕它的到來，因為這意味着，母親又老了一歲。媽媽，是用生命守護我們的人。我們眼中，家是一個地方，媽媽眼中，家是有我們在的時光。明明是媽媽的節日媽媽做的...

夏天吃冰冷的食物多導致濕氣加重，試試這款祛濕羹，真的很好喝，當飲料也可🉑的。姐妹們，家裏的料理機該拿出來整整啦！用料紅棗8顆紅豆小半碗銀耳半朵冰糖適量答應我試試這款羹好嗎的做法將食材(除冰糖外）紅棗去核撕小塊，銀耳撕...

2022年新春，中山天氣寒冷，這樣最適合打火鍋，火鍋吃多了，容易上火喉嚨痛，立馬煲個魚腥草青橄欖瘦肉湯，下火消炎，清咽潤喉。用料魚腥草300克青橄欖8-10顆瘦肉400克蜜棗1個薑片3片料酒1勺鹽適量拯救上火喉嚨痛，快煲這款湯~魚腥草...

飯量和胃都不怎麼好的我，有一個愛我的好媽媽，每次開門回家喊胃疼，媽媽都會做這樣一碗山藥湯。用料山藥蓮子紅棗枸杞冰糖媽媽愛我的做法蓮子提前温水水浸泡一個小時左右山藥切成片適量水燒開放入山藥，紅棗，蓮子，枸杞，冰糖沸騰...

客家鹹湯圓的炒料方法用料五花肉1000克香菇50克蝦米克紅葱頭酥50克韭菜200克鹽克葱200克青蒜200克芹菜200克胡蘿蔔一根白胡椒粉我媽媽教我的客家鹹湯圓的做法五花肉切條（我先煮熟了好切）鍋中不加油，直接煸，煸出油香菇蝦米...

今天要給大家分享是，我一個月至少會喝兩次的補氣血養生湯🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃平時沒有時間做的朋友也可以做丸子吃，在我的主頁有詳細教程：（三蒸三曬祛濕丸：祛濕，健脾，減肥，消腫)(九蒸九曬芝麻丸：補腎，防脱，生髮，通便...

當歸用根入藥，性温，味甘、辛。中醫稱其有鎮靜、補血、調經等作用。古代詩文中常用以寓“應當歸來”之意。長輩們都喜歡在家裏囤點當歸，日常用來煲湯、燉肉，好些年輕人不喜歡那股濃濃的藥材味（是我本人了），但是媽媽教了我這個...

雖然已經長大離家，但每年微冷的冬天，我都會回去請媽媽煮雜菜給我吃！因為，這是專屬媽媽和我的儀式感……記憶中每一年冬天裏總會有幾天，媽媽和我都會圍坐在家中窄小廚房三角火塘上那口又黑又大的土鍋旁，一人端一大碗飯，聽着雜...

超好吃的壽司！不吃後悔一百年。用料米飯1碗雞蛋1個壽司醋2勺黃瓜1根海苔（紫菜也行）適當即可培根2片也可以再加一些自己喜歡的食材吃了三年！就喜歡這一款壽司的做法將雞蛋和培根煎好，胡蘿蔔和黃瓜切成條。（雞蛋最好煎成皮）將...

生蠔和蝦米的營養都比較高，含有豐富的蛋白質，鈣，鋅等這些微量元素，其中生蠔的含鋅量比較高，而且蝦米的含鈣量比較高，兩者一起煮粥既好吃又補鈣補鋅。用料大米適量瘦肉200克生蠔200克蝦米30克菠菜適量鹽少許油少許澱粉少許媽...

出鏡率最高的絕對是『海椰王』🥥，因為它真的巨香，搭配哪個湯都不容易出錯～～用料花膠兩隻玉米半根蟲草花15克姬松茸15克海椰王15克瘦肉350克❗❗這個湯給我來三碗|老廣教你煲花膠湯的做法豬裏脊瘦肉更甜，洗淨切塊冷水下鍋去...

以前我煮湯麪就是很清湯寡水，沒什麼美味。但是每次回家媽媽煮的湯麪就是很不一樣很好吃！於是我就偷師了哈哈😄湯麪的湯真的是精髓除了面以外，其他的食材可以替換其他自己喜歡的😋另外值得一提的是加點紫菜會好吃很多🍲🍲...

減肥餐分享，如果吃的不對，請馬上告訴我。日更。兼記錄一下每日體重，運動情況。用料見圖我就不信這麼吃我還瘦不下去的做法11月8日午餐1.速凍青豆玉米粒焯熟。2.西蘭花焯熟。2.黑米糙米浸泡後電飯煲煮熟。3.雞胸肉解凍後，...

小青芒的好朋友送了一個高壓電飯煲作為小青芒的生日禮物，於是我決定要給這電飯煲開開光！小時候小青芒一直覺得牛腩是一道很難做的菜，畢竟需要葷菜處理起來不如素菜那樣簡便，但當我實操起來才發現原材葷菜也如此用以駕馭，並...

幹松茸足以煲出足夠鮮甜的雞湯，半雞一份、幾片生薑足以。食材夠好的時候，稍加調味就能品味到原汁美味。今天，伴着陰冷的秋雨，我們來煮一鍋暖心松茸雞湯。用料薩索半雞半隻姬松茸40g生薑3片菜譜|學會這款煲湯，這個冬天就沒...

這個棗糕的方子我們基本一月都會做一次，當滿屋子棗香的時候，一切都值得啦～我最愛吃棗糕，所以家裏大朋友小朋友都也特別喜歡棗糕，超市的棗糕要做的蓬鬆些但是味道遠遠沒有自己做的好吃，超市賣的香精味兒比較濃，這個棗泥是我自...

這是一個分蛋海綿蛋糕，我用的四寸加高模具，一顆雞蛋，其實普通四寸模具也夠用的。不需要烤箱，也不需要電飯煲，上鍋蒸就可以啦用料低筋麪粉40克雞蛋1個玉米油15克菠菜泥30克細砂糖20克放過電飯煲吧，試試這款蒸鍋就可以做的菠...