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關於調膚做法步驟圖解
關於調膚做法步驟圖解
“養氣補血、調膚養顏”-補血五紅湯
03-17
氣血不足的女生看過來!🥰🥰🥰別人家女孩子喝的我的小饞貓當然也得有的喝,她姨媽其間除了給她做暖宮湯之外也學了補血湯,女孩子每個月流那麼多血還生龍活虎真是神奇的生物!😂五紅湯“五種補血補氣的紅色食材”有很多的版本...
潤膚茶
10-29
潤膚茶🌿功效:疏肝行氣,養陰補血,美容、潤澤肌膚,給予體內適度水分,促進皮膚活化,細膩毛孔。🍀玉竹滋陰潤燥,向來是美顏聖品。《神農本草經》久服去面黑䵟,好顏色,潤澤,輕身不老。🍀生麥芽疏肝行氣,可以減壓。🍀龍眼香甜又補血安...
🌹養顏養膚調經🌹玫瑰花膠燉牛奶 不腥好吃的甜品
08-01
牛奶花膠應該很多姐妹都吃過,也都再常見不過了吧~如果喜歡吃花膠牛奶的姐妹,你一定要試試這個做法!加了玫瑰花的奶凍香氣濃郁~經常吃估計都能產生體香呢哈哈哈哈不過,玫瑰花本身就有養顏調經作用,所以特別適合女性朋友們❤️用...
內調美白| 百合杏仁露🥛白嫩肌膚養出來!
10-08
因為以前工作比較勞累,還經常熬夜,皮膚看起來泛黃又暗沉~😭前兩個月開始【內調美白】,堅持吃美白食物,朋友看到我都説我皮膚有光澤了,還問我用了什麼高光??其實我只是愛喝【美白豆漿】,養成了好皮膚。☺️用料百合40克杏仁20克...
潤膚粥
07-21
用料小米100栗子50枸杞子少許潤膚粥的做法栗子洗淨,剝去薄膜皮;小米洗淨,放在清水中浸泡1小時。將小米連同泡米的水一同放入煲中,再放入處理好的栗子,加適量開水,以大火煮開後,轉小火煮約40分鐘。小米熟爛後,加入適量的鹽調味...
三白湯 調和氣血 健脾養膚
06-25
俗稱三白湯,是白朮,白芍,白茯苓中醫傳統認為可以補氣益血,滋養脾胃,美白潤膚,通經活血之功效。白芍有益氣養血的作用,對面色萎黃、面部色斑、無光澤有療效。白朮白茯苓有健脾化濕,利水消腫,養心安神,有延緩衰老的功效。用料茯苓...
潤膚霜
07-04
都怪自己是敏感性皮膚,所以一切的護膚品只能自己做,真材實料用料荷荷巴油椰子油甘油乳木果油純露小燭樹臘橄欖油乳化劑潤膚霜的做法準備這些材料70度化開瓶子用酒精消毒,裝滿...
內調美容湯,美白養顏,補血潤膚。
09-28
用料準備蓮子30克,芡實30克,薏米50克桂圓肉8克內調美容湯,美白養顏,補血潤膚。的做法準備蓮子30克,芡實30克,薏米50克,用水浸泡三小時!砂鍋內加水適量,加入泡好蓮子芡實薏米,再加入8克桂圓肉,微火煮1小時,用少許蜂蜜調味,1次服完,並...
豬筒骨胡蘿蔔銀耳湯(潤燥美膚補虛調經)
09-07
😘今天跟你們分享銀耳的新鮮煮法,和筒骨、胡蘿蔔一起煮湯喝,僅需電飯鍋就可以喝到美味湯水!筒骨湯的香和營養加上銀耳的軟糯和清潤,除了口感非凡,還給身體帶來不一樣的滋養,食療作用非常棒[贊R]平時吃補易上火、虛不受補,想...
調膚色補氣血的五紅湯來啦~養生壺版
03-28
【養生壺菜譜系列】第二波簡單好做的五紅湯顧名思義,五紅湯即用五種紅色的食材熬成的湯,具有健脾暖胃補氣血的好處,還可以美容養顏,提亮膚色,而且非常容易做,各位精緻girl趕緊喝起來吧~由於五紅湯屬於藥膳,所以有一些注意事...
內調保養好皮膚,美白祛濕祛痘補氣血
08-12
先説説我個人的情況吧,我是97年的,本科就讀於河南中醫藥大學,護理學專業畢業。15年剛上大學那會兒皮膚糙到洗個臉都會感覺刮手,現在同學見到我都會誇我皮膚狀態好,向我請教保養方法。。。上高中那會兒學習壓力大,高三衝刺那...
破壁機奶昔食譜🎏 | 簡單易做且好喝♥️內調養膚
02-24
孩子一定要多喝豆漿啊😎不僅對身體好,而且還可以內調養膚🌟既好喝又養生還簡單易做🌝只要幾分鐘就🉑完成飽腹好喝😌又內調養膚的早餐🥰非常適合學生黨或者上班族的早餐喔👍~.只需要將準備好的豆子,南瓜、牛奶、純淨水等...
讓你膚白貌美的特調玫瑰甜酒,也太好喝了吧!
04-29
非常好喝的一款不含酒精的甜酒,每天來一點點,完美!夏天來點冰塊,真的是絕配!用料檸檬半個玫瑰花朵30朵細砂糖80g清水200mL讓你膚白貌美的特調玫瑰甜酒,也太好喝了吧!的做法準備好所有食材,檸檬擠出汁鍋中加入200mL清水,大火煮...
涼拌皮膚
12-31
...
桂圓紅棗玫瑰茶️|內調養膚,適合臉色暗黃的姐妹!
04-09
女生在平時一定要注意保養身體呀,特別是臉色暗黃秋冬手腳容易冰涼的姐妹,可以給自己泡一杯暖暖的養生茶。用料枸杞5-8顆玫瑰3-5朵桂圓5個紅棗3個桂圓紅棗玫瑰茶️|內調養膚,適合臉色暗黃的姐妹!的做法桂圓肉玫瑰4朵枸杞一勺...
改善經痛月經不調!喝出好皮膚女人湯!
06-24
我以前經常經痛跟經期不準,堅持喝了大半年養生湯後改善了超多,身體跟氣色都越來越好了!這些經期養生湯不僅簡單易做,而且成本很低,很適合每一個女生喝用料紅棗6顆桂圓7顆紅糖適量枸杞25粒生薑一小塊百香果1個改善經痛月經...
內調絕活豆漿‖祛濕氣+養氣血+亮皮膚
12-01
脾胃不好的朋友注意啦‼️可能你們身體已經有濕氣堆積了哦,像臉上出油、後背下巴長痘痘、口臭等都是濕氣的表現喝這道祛濕氣的温補豆漿,把身體調理好了,排掉堆積的濕氣,皮膚就會好起來啦用料紅豆30克薏米20克紅棗10克燕麥20...
豬膚湯
04-24
僅供參考,歡迎交流用料豬皮250克水2000毫升米粉100克蜂蜜200克豬膚湯的做法豬皮焯水後下鍋加2000毫升水熬,熬至鍋內湯剩一半,即1000毫升熬製途中米粉製作:取100g大米放入炒鍋中,無油全程小火,炒至金黃後取出打粉撈出豬皮,鍋...
西葫蘆炒雞蛋-潤澤肌膚,調節人體代謝
09-15
用料西葫蘆1個雞蛋2個葱蒜末適量鹽適量生抽適量油適量西葫蘆炒雞蛋-潤澤肌膚,調節人體代謝的做法西葫蘆洗淨切片,按自己喜歡切半圓1/4圓雞蛋打散備用熱鍋加油,轉鍋,使油布滿鍋底,雞蛋攤成雞蛋碎盛出備用熱鍋加油,葱蒜爆香加...
雪膚皮
06-06
黃油隔水融化,稍晾涼後加入卡仕達醬攪拌,使勁攪拌,拌勻後加入水、澱粉,拌勻。用料黃油200克卡仕達醬(任何口味都行)300克水180克澱粉200克雪膚皮的做法黃油隔水融化,稍晾涼後加入卡仕達醬攪拌,使勁攪拌,拌勻後加入水、澱粉,拌勻...
除斑美膚湯✅內調外治才是祛斑王道
08-13
部份的雀斑和黑斑是內分泌失調所形成的,所以袪斑一定要內調外治,我這幾個月開始長了點雀斑,所以打算內調試試看,我是直接喝中藥館開的本草伊顏春顆粒,自己也買了中藥材回來煲來喝,臉上的小雀斑有點淡化、至少沒有再多長,能祛...
養膚需內調滋補!這幾款冬日養生豆漿收好了~
10-02
最近皮膚變好了很多,總是被問是不是化粧了?皮膚怎麼這麼白淨了?其實我只是堅持喝養生豆漿,內調滋補,身體代謝變好了,皮膚自然變得白嫩有氣色啦!所以今天就來分享我常喝的養生豆漿食譜搭配~用料燕麥30克小米30克山藥60克水500...
經典內調潤膚、美白「三白湯」
11-09
想要皮膚白白,就喝三白湯~大家是不是常常聽到三白湯這三個字呢,何為三白湯呢?三白指的是白茯苓、白芍、白朮,雖然是三白,不過這個方子裏還有甘草三白湯的出處:是明代《醫學入門》裏記載的流傳比較廣泛的中醫美容方組方:白芍、...
冬季潤膚潤膚止咳佳品
08-22
冬季乾燥易仿損肺陰,容易出現皮膚乾燥,幹咳少痰,便祕,鼻幹、喉痛等,要想皮膚“水靈靈”也要記得潤肺哈!材料:銀耳半朵(約2兩),紅棗5顆,梨1個,冰...
滋潤護膚露/護膚膏
10-07
本配方經改良,來自下廚房小夥伴童雅路,謝謝她的分享。保存方法:密封,保存陰涼乾燥處。保質期限:加抗菌劑的可放3個月左右,不加抗菌劑可放3到4天。配方量:材料的多少等於成品的多少。本款乳液是滋潤型的但不油膩。適用人羣:寶...
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