關於不藥做法步驟圖解

用自己放心的草莓醬做超好吃的草莓醬酸奶用料不藥草莓醬50克蝶泉利樂枕一包500克市售原味酸奶一勺“不藥”草莓醬酸奶好吃得不要不要的的做法我用的是蝶泉特濃奶500毫升利樂枕，其它比較好的牛奶也可以，水摻得多的做不出...

今天穀雨，要多吃祛濕利水、維生素B族的食材。家裏剛好有山藥，好的食材換一種更好食用的食物，讓家人可以吃的更舒服。利用早餐剩下的紫薯牛奶，揉了麪糰。沒有的可以直接用牛奶，或者紫薯山藥牛奶一起打汁也很方便。用料山藥3...

最近山藥吃的多，特別晚餐吃的多，代替主食，同時補腎。用料山藥一根木耳十朵肉片50克辣椒一個炒山藥——山藥不黑的祕訣的做法山藥切好，放在水裏泡，水裏放了點白醋。山藥一點不黑，炒之前用清水洗乾淨就行了😁找了一小塊肉，勾芡...

我每次回老家，我媽會做這道菜，説對身體好用料鴿子，冰糖適量（藥店取一份補藥，説是蒸着吃的，會給你配）黨蔘，天麻，枸杞，百合，薏米，淮山幹，桂圓乾等等姜，蒜，鹽，油適量家庭版鴿子做法，補藥蒸鴿子，也可不放補藥的做法鴿子買的時候處理好，洗乾淨...

用料黃金富士蘋果39.9元5斤不打農藥不打保鮮劑不藥物催熟的原生態水果的做法黃金富士實際是紅富士套袋果，因為隔絕了陽光，形成獨特的味道果面呈現黃色，有的袋子有細微破漏，陽光照進來，就會在果面形成很漂亮的紅色斑塊現象...

過年期間小傢伙們吃的太好，脾胃消化不是太好，總是擔心積食，都知道山藥可以健脾胃，但是山藥又沒味，小盆友們不愛吃，原來做過藍莓山藥，但家裏的藍莓醬用完了，轉念一想，那就大棗頂上吧，剛好大棗也有健脾益胃和補血的功效！結果，做了十...

沒有哪個娃天生喜歡吃山藥！可是山藥營養好呀這不用多説了吧？那我們想辦法讓娃愛上吃山藥吧！用料山藥三段全麥捲餅一張火腿片3片香蕉半根山藥火腿手握全麥卷㊙️專制不愛吃山藥的娃的做法全麥捲餅用模具或杯口壓出三個圓形，...

用料鮮姜4-6片葱白2段葱根2段陳皮（幹橘皮亦可）4片雪梨半個紅糖適量枸杞6-8個不吃藥不打針的預防感冒靈湯的做法幹橘皮洗淨入鍋雪梨切塊，生薑切片，葱白葱根切段入鍋。加入水，水量沒過雪梨，大火燒開。水燒開後加入紅糖，小到中...

健脾養胃是媽媽們的永恆課題我最近就是各種安排山藥山藥山藥～用料南瓜鷹嘴豆胚芽麪粉60克山藥100g聖迪樂村穀物蛋1個葱1根純牛奶適量有機熟黑芝麻少許寶寶堅果油少許12M+不發麪不揉麪的山藥厚鬆餅的做法準備食材。山藥...

紅肉可以給寶寶補鐵，每天都要吃一點。可是肉類很容易發柴發硬，小寶貝嚼不爛就給吐出來了。上個菜譜做了豆腐肉丸，這次是用山藥跟裏脊肉搭配給寶寶做的午餐肉。口感細膩，味道也棒棒的。用料裏脊肉200g鐵棍山藥50g雞蛋一個...

俗話説：人到中年不得已，保温杯裏泡枸杞。其實呢，養生這件事和年齡沒有半點關係，平時吃吃喝喝的時候不妨就多留個心眼。今天我們從食材下手，挑選健脾養胃又養顏的山藥來做一蒸一炒兩道快手菜，即使小白來做也能快速上手！用料銀...

鐵桿山藥，一定要鐵桿山藥，糖按照自己喜歡的量加，可以加蔓越莓幹、葡萄乾等等，也可以淋果醬用料山藥4根糖適量蔓越莓幹適量不愛吃山藥也愛吃的山藥糕的做法山藥戴手套去皮，隔水蒸30分鐘出鍋趁熱加糖放到大點的盆裏，稍涼後戴...

家人愛吃就是我的動力用料紫薯2個鐵棍山藥1根水果適量山藥、紫薯月餅（不烤不煎）的做法紫薯、山藥去皮切塊上鍋蒸熟蒸熟的山藥、紫薯放温涼（比手温差不多）搗成泥取一塊紫薯或山藥或者山藥紫薯一起35g左右紫薯球搓圓捏扁然...

排骨湯是廣東人特別喜歡的靚湯，做法其實不難，但是製作細節需要注意很多，否則做出來的骨湯就會有肉腥味，今天寶強就和大家仔細的分享一下如何做出健康美味的靚湯！用料山藥1根排骨300克姜5片葱半根鹽適量山藥排骨湯【不腥不...

用料鐵棍山藥牛奶煉乳白糖藍莓果醬藍莓山藥簡單的不要不要的做法1、山藥蒸熟。(用筷子輕鬆扎透即熟)2、熟山藥壓泥，加入煉乳、牛奶、白糖，攪，攪，再攪。3、有裱花袋、裱表嘴的，放進去擠花。沒有的，拿勺弄成丸子。4、藍莓醬加...

網上搞活動買了一箱山藥，有6斤左右。其實我不太愛吃山藥，之所以買這麼多，是因為山藥確實營養價值豐富，而且能減肥降糖，我可以拿來做山藥饅頭，有糖尿病的老爸來家裏吃飯時可以多吃點，也能給老爸帶走一些上班時吃，他上班時總吃...

蘇東坡：地黃飼老馬，可使光鑑人。即是説，用地黃餵養，老馬也會皮毛光澤照人。地黃主要功效，滋陰清熱，涼血補血。用料地黃1個麥冬10g不老“神藥”（養腎茶）的做法地黃麥冬洗乾淨，地黃切片，加入適量水，同煮30分鐘，即可...

👩🏻媽媽變着法子讓我吃山藥（不喜山藥）做成這樣的餅山藥味道不會那麼重一口氣能吃三四塊超好吃！用料山藥（白&紫）1-2根麪粉60克胡蘿蔔半根玉米粒（過水）半根肉末80克葱10g黑胡椒（🉑️選）1勺鹽2克醬油（🉑️選）半勺椰子油（煎）適量（不粘...

實用的去皮技巧~手不癢哦~用料山藥高壓鍋鐵棍山藥去皮【不浪費不傷手】的做法方法一:山藥洗淨切成長度合適的小段。放入高壓鍋，加一點點水就好，小火煮八分鐘左右。晾涼，剝皮。基本不費勁兒~方法二:高壓鍋煮全熟，放涼，把山...

山藥可是好東西，常吃可以改善體質，健脾益胃，滋腎益精，可是偏偏有不喜歡的，我兒子就不愛吃，我就想着花樣的做，今天這個山藥拉絲餅，他就特別愛吃，做了一盤自己都吃掉了，趕緊來看看怎麼做吧。用料山藥適量麪粉適量糖適量澱粉適量油...

今天又是趁倆兒寶午睡的時間做的小餅，作為加餐三點左右吃。我用的洛川紅富士蘋果，酸甜口感，做的小餅也是酸甜軟糯。用料鐵棍山藥（去皮）180克蘋果1個170克糯米粉50克奶粉15克白芝麻少量蘋果山藥小餅不用發麪的山藥餅的做法...

這個玉米雜糧小餅不用煎不用蒸，只要煮一下就可以的減脂餐，非常的低碳又方便值得一試哦。喜歡減脂餐還可以看一下其它的一些菜譜：👇可以當減脂餐的涼拌黑木耳還有涼拌茼蒿也非常美味用料山藥泥30克胡蘿蔔泥20克細玉米粉35...

🥢今日分享「蒜蓉山藥」2分鐘就可以學會的蒜蓉山藥，山藥可以養生。🌵緩解更年期狀態。🌵防肥胖。🌵增強骨髓。🌵活血保健。以前我都是用山藥燉排骨吃，自從get✔️到了這樣的吃法，現在這道菜也列在了我的家庭食譜裏，趕緊學起...

霜降後，壚土鐵棍山藥成熟出土啦。正宗的鐵棍山藥是可以入藥的，可以日常多吃，補益脾胃。這道蛋糕只能用鐵棍山藥來製作，因為鐵棍山藥粘液足，在攪打時能夠包裹更多的空氣，做出來才會蓬鬆。用料鐵棍山藥280g雞蛋3個糖可加可不...

藥雖苦，代表着治癒的希望。用料不是你我能決定的。是藥都有三分毒，別過量藥不能停的做法確定需要吃藥。準備好對的藥，按説明書食用即可。...