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關於理氣做法步驟圖解
關於理氣做法步驟圖解
【古人食】內府玫瑰火餅|理氣解鬱·活血散淤·源自《食憲鴻祕》
06-08
據説鮮花餅是早在300多年的清代由一位制餅師傅創造,隨着鮮花餅名聲日益昇華,經朝內官員進貢,一躍成為宮廷御點。由於鮮花餅花香沁人、甜而不膩、養顏美容,而廣為流傳,從西南的昆明到北方的天津均有所見。用料麪粉500g白糖1...
理氣清雞湯
11-23
這款湯本身味道十分清甜,口淡的人可以直接食用;如果一定要調味,也不適合加太多的鹽,否則就破壞了此湯的本真味道了。另外,喝過湯最好也要把肉吃掉,因為雞肉裏的營養還很豐富,經過燉煮非常容易被消化吸收。用料香梨2個老母雞1...
無油版玫瑰紅豆沙、豆沙餡(補血理氣)
08-04
突然想吃紅豆沙就做了,紅豆補血,玫瑰理氣養顏用料紅豆1-2碗水紅豆的2倍紅糖適量,根據自己口味做玫瑰花約30-40顆無油版玫瑰紅豆沙、豆沙餡(補血理氣)的做法玫瑰用清水衝一下紅豆淘淨備用紅豆洗淨後泡一會兒,因為我是突然想...
健脾祛濕宣肺理氣的~玉米麪窩頭
01-31
『老週記美食』新年第一個食療養生小作品「健脾祛濕糕/小窩頭」,新春佳節,小夥伴兒們進補比較多,可多食這款養生雜糧麪食,健脾、祛濕的同時宣肺理氣,效果佳。用料玉米麪300克玉米渣粥(用它和麪做出的更好吃)或開水150克板栗6...
清熱祛濕理氣
05-08
用料薏仁9g赤小豆9g連翹6g陳皮3g清熱祛濕理氣的做法以上材料煮水喝...
無花果南北杏湯(理氣止咳、滋陰潤燥)
01-26
秋冬乾燥時,廣東民間煲湯特別喜愛用無花果,它肉質柔軟、甘甜無核,有健胃、潤腸、利咽、滋陰、催乳的功效,適宜於輔助治療慢性咽炎、肺熱聲啞、慢性便祕等。現代醫學也認為它含有多種脂肪酶和蛋白酶,能幫助消化、消炎、消腫...
健胃理氣的茴香菜烙餅
05-23
媽咪新年第一次做點心,不專業的和麪更能體現對我的愛❤️用料茴香菜200克雞蛋4個麪粉200克油少許鹽適量雞精1勺健胃理氣的茴香菜烙餅的做法200克金沙河小麥粉加適量温水和麪茴香菜洗淨,控幹水份後切碎土雞蛋四個加鹽打勻...
理氣健脾消食養胃的香泡皮糖
04-22
這是一道傳統的養生小食,需要耐心的去製作,但是最後你一定會被它驚豔到。香泡又名枸櫞、香櫞,和檸檬在外觀上相似,屬於芸香科柑橘屬植物,是芸香科植物香圓的成熟果實,常在秋季果實成熟時採收,趁鮮切片、曬乾或低温乾燥後生用...
理氣橙皮糖
10-04
之前買過無印良品的橙皮糖丁,切成很小粒那種,其實自己也可以做啊。用料橙子4-5個糖橙皮重量的80%(處理好橙皮後再稱糖)鹽少許理氣橙皮糖的做法橙子皮,選那種看起來角質很厚那種。一個橙子切成6塊,皮剝出來後用鹽水浸泡一夜...
理氣消食—陳皮蘋果棗湯
09-04
這個湯好像是從抖音上學來的,我用了陳皮、紅棗、蘋果和冰糖。陳皮苦的,我為了潤滑口感,才放了冰糖、應該是可放可不放的。這個湯跟前面的“山楂蘋果梨湯”區別是,“陳皮蘋果棗湯”要苦,要不好喝,但是對肚子脹氣的效...
春砂仁理氣養胃湯
02-12
都市人生活緊張又忙碌,吃無定時很容易脾虛胃弱,吃多或吃快一點會漲氣,吃冷一點會胃寒,吃辣一點會胃熱,這些都是脾胃虛弱表現。春砂仁又叫土蜜砂,性温,味辛,歸脾、胃、腎經。功效:理氣醒胃、化濕消滯、止痛安胎、温中散寒等。適...
陳皮紅豆湯-理氣潤肺輕甜品
10-08
隨着時間的腳步,馬上就進入秋天了,大人小孩都感覺乾乾的喉嚨也都不太舒服。馬上找出家裏10-15年的陳皮,煲一鍋陳皮紅豆湯給家人潤潤。清甜滋潤最適合秋季飲用。用料紅豆100克水500克冰糖50克紅糖50克10-15年陳皮3片陳皮...
理氣止咳化痰?試試金桔川貝檸檬膏!
04-16
氣温漸低,易着涼。寶貝開始咳嗽,又不愛喝白水。恰巧買了金桔,便着手製作了這款金桔川貝檸檬膏。金桔和檸檬都富含較高的維生素C,可保持人體細胞活躍度,強化殺菌能力,提高免疫力;且金桔還能理氣止咳健胃化痰,再加上川貝母粉,以...
寬中理氣化痰的陳皮粥
01-16
功效就在標題裏了。效果非常的明顯,大家可以試一下。用料大米1杯水適量陳皮0.5—1片寬中理氣化痰的陳皮粥的做法廣東新會地道陳皮。越陳越好,但也要考慮下銀子,適可而止😄我喜歡放點花生米,隨個人喜愛。...
補血理氣玫瑰醬華夫餅
05-09
玫瑰花可以緩解情緒,平衡內分泌,補血氣,美容養顏。對肝和胃都有調理的作用,而且還可以消除疲勞,改善體質。玫瑰花的味道,清香幽雅,能使人緩和情緒,舒解抑鬱,改善內分泌失調,緩解腰痠背痛,消除疲勞,對傷口癒合都有很好的作用。所以...
冬季補血低血壓氣虛補血補氣理氣鴿子湯
06-27
因為自己有低血壓,每年的4、5月份開始,就會出現睏倦,無力,氣緊的情況,最嚴重的是在6、7月份。低血壓只能食療,目前還沒有藥物可以幫助改善。我一般喜歡在段時間給自己煲鴿子湯喝,補氣補血,氣血足了,運行暢通,渾身才有力氣。最近...
【金桔幹茶】理氣 潤肺
02-27
【養生功效】1.用金桔幹泡水喝可以控制高血壓,同時也可以起到血管硬化的作用,金桔幹泡水是可以治療各種心臟疾病的。2.金桔幹泡水喝有很好的理氣作用,可以用來治療咳嗽,有很好的化痰作用。用料金桔水蜂蜜可選【金桔幹茶】...
一人食理氣湯
03-04
孩子不在,一個人也懶得包餃子,又值冬至,北方習俗得吃肉,最近內分泌失調,起了一下巴小痘痘,也不能吃調味品和油膩食物,只能切兩片香腸意思一下。煮點白蘿蔔,滋陰理氣。用料鮮香菇3朵小白菜少半顆油豆腐(可改成鮮北豆腐)10塊白蘿...
厚厚粥油的理氣健脾—陳皮粥
03-24
LG這幾天胃不舒服,想到媽媽之前煲的陳皮粥有健脾胃的功效。順便分享給大家:陳皮大家較熟悉,它的功效就是理氣健脾、調中燥濕,包括化痰等,主要治療由於脾胃不調、脾胃氣滯所導致的消化不良,包括胃痛、胸悶、腹脹這些症狀。用...
消暑理氣 酸梅湯
07-10
古方酸梅湯,簡單好喝!我家小寶寶每次喝一大杯^_^,開胃理氣!用料烏梅30克山楂40克甘草5克水2000克冰糖100克洛神花6朵陳皮10克消暑理氣酸梅湯的做法材料簡單清洗一遍,加入2000克水,先浸泡30分鐘。大火煮開,中小火熬1小時。最...
三花茶(養肝理氣茶)
02-20
疏肝理氣,調理🐻部乳腺增生結節,痛經,血瘀,明目,平靜梳理心氣,助眠,調理氣血。(氣血通暢,身體才會進補)用料玫瑰花適量月季花適量白梅花適量三花茶(養肝理氣茶)的做法三花泡水喝...
茴香豬肉餃子(富含茴香油,健胃理氣)2020.04.15
03-28
大概十年前,北方的朋友包了茴香豬肉水餃讓我嚐嚐😋哎呀,不嘗不知道,一嘗忘不了🤤。茴香特有的辛香味兒,算是愛上了😍⚠️百度一下~~茴香菜含有豐富的維生素B1、B2、C、PP、胡蘿蔔素以及纖維素,使它具有特殊的香辛氣味的是茴香...
理氣化痰 對抗捲土重來的霧霾天兒 蜂蜜蘿蔔盅
03-30
楠自怡然,二寶媽,大寶上小學,小寶不滿一歲。全職媽媽一枚,每天在帶娃的同時,執着於蒐羅鑽研各種好吃營養有料有顏的早餐料理。如果你喜歡,歡迎關注我的公眾號:nanbreakfast蜂蜜蘿蔔盅別光瞧着它好看它不但理氣化痰、潤肺止咳...
止咳和胃理氣湯
10-30
二十年的持家生活,自己操持家務打理一家大小的生活衣食,積攢了經驗。大小一生病就揪心,研究藥材,所以略懂一些。這份止咳潤燥,理氣和胃湯,日常保健非常好,希望能分享班助到有需要的朋友。用料陳皮3片茅根200克魚腥草200克雪...
蜂蜜柚子茶(潤肺止咳,理氣健脾)
08-16
廣東的秋天又幹又燥,容易口乾舌燥,上火,剛好現在是柚子上市的時候,剛好來做一個蜂蜜柚子茶來潤潤肺!有的人做這個的時候怕苦不放皮,其實是走寶了哈!柚子皮:味辛,甘,苦,性温,歸脾,腎,膀胱經,柚子皮對脾胃是非常好的!《本草綱目》中記...
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