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秒殺肯德基,吮指香酥麥樂雞塊!

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秒殺肯德基,吮指香酥麥樂雞塊!的做法步驟圖

今天用雞胸肉,給小朋友們安排一款烤箱版的麥樂雞塊,相對油炸更為少油少脂,孩子吃也放心!蘸點番茄醬,吃起來更加解膩,酸甜香酥也太好吃了吧。快手易做,趕緊給家中的萌娃安排吧!

用料  

雞胸肉 250g
土豆 一個
2根
雞蛋 1只
玉米澱粉 2勺
生抽 2勺
黑胡椒粉 適量
玉米油 一點點
番茄醬 適量

秒殺肯德基,吮指香酥麥樂雞塊!的做法  

  1. 準備好材料。雞胸肉清洗乾淨瀝乾水分。土豆切薄片。

    秒殺肯德基,吮指香酥麥樂雞塊!的做法步驟圖 第2張
  2. 土豆上鍋熟。雞胸肉切丁,放入料理機,加入切碎的葱花。

    秒殺肯德基,吮指香酥麥樂雞塊!的做法步驟圖 第3張
  3. 攪打成細膩肉泥。

    秒殺肯德基,吮指香酥麥樂雞塊!的做法步驟圖 第4張
  4. 蒸好的土豆壓成泥。

    秒殺肯德基,吮指香酥麥樂雞塊!的做法步驟圖 第5張
  5. 土豆泥、雞胸肉泥放入大碗中、雞蛋打入,放入玉米澱粉、生抽、磨上黑胡椒粉。

    秒殺肯德基,吮指香酥麥樂雞塊!的做法步驟圖 第6張
  6. 順時針攪打5分鐘左右,攪打上勁。

    秒殺肯德基,吮指香酥麥樂雞塊!的做法步驟圖 第7張
  7. 預熱烤箱,上下180度。烤盤墊油紙。帶手套或者徒手,略微蘸水防粘。整理成塊狀,均勻擺入烤盤。表面刷上薄薄一層玉米油。

    秒殺肯德基,吮指香酥麥樂雞塊!的做法步驟圖 第8張
  8. 放入預熱好的烤箱中層,180度烤25分鐘。

    秒殺肯德基,吮指香酥麥樂雞塊!的做法步驟圖 第9張
  9. 烤完取出,裝盤,擺上迷迭香、小青擰裝飾即可!

    秒殺肯德基,吮指香酥麥樂雞塊!的做法步驟圖 第10張

小貼士

1、雞塊不用團太厚一塊;
2、烤温和烤時供參考;
3、步驟7不刷油也是可以的,刷油表面更脆一些;
4、文章出自@塵曉。