當前位置:料理屋>自制食譜>減肥食譜>

黃瓜番茄炒雞肉(低卡減肥快手菜)

減肥食譜 閲讀(3.25W)
黃瓜番茄炒雞肉(低卡減肥快手菜)的做法步驟圖

很清爽帶點酸甜,熱量還低!

用料  

黃瓜 1根
櫻桃番茄 七八個
雞胸肉 半塊
適量
蠔油 適量
適量
適量

黃瓜番茄炒雞肉(低卡減肥快手菜)的做法  

  1. 雞肉洗淨切2釐米左右小片,少放點鹽,加點料酒醃下,黃瓜去皮洗淨切小圓片,不要太薄,小番茄對半剖開

  2. 熱鍋倒油燒熱後倒入雞肉翻炒到變色盛起再炒黃瓜和番茄,差不多熟了倒入雞肉,加點鹽和蠔油調味,盛起就好了