之前買的那個紅薯超級甜,好像是叫什麼沙地薯,真的非常的甜!我一直在研究和思考,紅薯除了蒸煮烤炸還能怎麼吃,就想到了紅薯餅!操作極其簡單,廚房小白也能做。
用料
紅薯 | 2個 |
糯米粉 | 適量 |
【減肥第二餐】廚房小白也能做的紅薯餅的做法
紅薯去皮,放在鍋上蒸,蒸到軟糯;
蒸好後放在碗裏搗碎成泥;
多次少量加入糯米粉,可以增加地瓜餅勁道的口感;然後和成麪糰,這步我忘記拍照了……
取適量的麪糰,團成球之後壓成餅。放在鍋中小火煎。
煎到雙面金黃就可以出鍋啦~
小貼士
1、我買的紅薯非常的甜,煎完了地瓜餅也很甜,所以沒有放糖,要是紅薯不甜,也可以放一點糖~
2、和麪的時候沒有加水,慢慢和就會變成麪糰,不用着急;
3、我的鍋是不粘鍋,紅薯餅一點也不吃油,要是減肥的朋友可以嘗試無油;
4、一定要小火慢煎,這樣不會糊,而且可以達到兩面都焦焦的口感,熱着吃很好吃;
5、也可以用麪粉,但是我覺得糯米粉的口感會更勁道一點;
6、我親試隔夜之後口感也OK,腸胃好的朋友當早餐也不錯~