用料
| 澱粉 | 勺 |
| 雞胸肉 | 塊 |
| 麪包糠 | 克 |
| 雞蛋 | 個 |
| 胡椒 | 克 |
| 醬油 | 勺 |
無油雞米花的做法
無油雞米花，健康又好吃，喜歡嗎？
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無油雞米花
減肥食譜
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