用料
| 生菜球 | 一顆 |
| 蒸魚豉油 | 15克 |
| 香醋 | 30克 |
| 鹽 | 5克 |
| 白糖 | 5到10克 |
| 芝麻油 | 適量 |
生菜球撕片，加蒸魚豉油，香醋，鹽，白糖，芝麻油拌勻即可。
減肥期間食用，低卡又美味。肉食愛好者也覺得好吃。
低卡又美味——涼拌生菜
減肥食譜
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![[減肥必備] 低脂又美味——涼拌菠菜做法 步驟 圖解](https://i1.liaoliwu.com/6c45c3013241df0c5b85be/704f/2c1e/704f9a5063008a5a00d1ea7dd372395a6149549c62c8e897909305b595fc104438840681bbd56e02-s.jpg "[減肥必備] 低脂又美味——涼拌菠菜做法 步驟 圖解")
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