有時候 一個人下班晚太累了 外賣也吃膩了 或者想減肥了 這碗西紅柿雞蛋豆腐湯就可以登場啦 簡單易做 少油少調料 又滿足營養需求 必須推薦哦
用料
西紅柿 | 半個 |
雞蛋 | 1個 |
內脂豆腐 | 半盒 |
生菜 | 4片 |
食用油 | 少量 |
鹽 | 適量 |
下班晚?想減肥?來一碗簡單的西紅柿雞蛋豆腐湯的做法
西紅柿切丁 最好是粉柿
豆腐切小塊
倒入食用油 想減肥可以比圖片的量再少一半哦
倒入西紅柿 炒1分鐘左右 加入適量的水
湯煮開後 加入豆腐 同時加入適量的鹽
湯再次煮開後 加入打散的雞蛋
大概1分鐘後 加入生菜葉
生菜葉燙熟 快速關火 然後倒入湯碗 是不是超級簡單🤭