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無糖蔬菜雞肉餅

減肥食譜 閲讀(1.02W)
無糖蔬菜雞肉餅的做法步驟圖,怎麼做好吃

用料  

雞胸肉 1塊
菠菜 1把
香菇 3朵
木耳 100克
橄欖 2勺
3克

無糖蔬菜雞肉餅的做法  

  1. 將菠菜、香菇、木耳、雞胸肉切碎放入盆後,加入兩勺橄欖油,三克食鹽。然後放入電餅鐺烤制

    無糖蔬菜雞肉餅的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 翻烤至兩面發黃,取出。

    無糖蔬菜雞肉餅的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張

小貼士

因為家裏有糖尿病人,所以沒有加太多的調料。不過這樣味道也蠻不錯。糖高的朋友可以放心吃。