兒子不喜歡吃蔬菜，從大姨那裏get到了一款營養美食😋
用料
| 雞胸肉 | 1塊 |
| 紅黃彩椒 | 各1個 |
| 西蘭花 | 1個 |
| 胡蘿蔔 | 1根 |
| 白菇 | 8個 |
| 菠菜 | 1把 |
| 雞蛋 | 3個 |
| 鹽 | 適量 |
| 炸粉 | 適量 |
| 土豆澱粉 | 適量 |
韓式雞肉蔬菜營養煎餅的做法
首先，水煮沸，整塊雞胸肉入滾水中，煮熟。
![韓式雞肉蔬菜營養煎餅的做法步驟圖 第2張]( "韓式雞肉蔬菜營養煎餅的做法步驟圖 第2張")
各種蔬菜菌類洗淨切塊備用
![韓式雞肉蔬菜營養煎餅的做法步驟圖 第3張]( "韓式雞肉蔬菜營養煎餅的做法步驟圖 第3張")
菠菜洗淨切段
![韓式雞肉蔬菜營養煎餅的做法步驟圖 第4張]( "韓式雞肉蔬菜營養煎餅的做法步驟圖 第4張")
水煮沸，先下胡蘿蔔煮至七分熟
![韓式雞肉蔬菜營養煎餅的做法步驟圖 第5張]( "韓式雞肉蔬菜營養煎餅的做法步驟圖 第5張")
待胡蘿蔔煮至七分熟，入其他蔬菜煮熟撈出。（其它菜基本燙一下就熟了，不要煮過了，口感不好）
![韓式雞肉蔬菜營養煎餅的做法步驟圖 第6張]( "韓式雞肉蔬菜營養煎餅的做法步驟圖 第6張")
最後燙菠菜，菠菜入鍋就可以關火了，很容易煮爛！
![韓式雞肉蔬菜營養煎餅的做法步驟圖 第7張]( "韓式雞肉蔬菜營養煎餅的做法步驟圖 第7張")
將所有煮熟的蔬菜用涼水沖涼控水
![韓式雞肉蔬菜營養煎餅的做法步驟圖 第8張]( "韓式雞肉蔬菜營養煎餅的做法步驟圖 第8張")
雞肉切塊，和蔬菜一起放入料理機打碎
![韓式雞肉蔬菜營養煎餅的做法步驟圖 第9張]( "韓式雞肉蔬菜營養煎餅的做法步驟圖 第9張")
將打碎的雞肉蔬菜盛到稍大容器裏，打入三顆雞蛋
![韓式雞肉蔬菜營養煎餅的做法步驟圖 第10張]( "韓式雞肉蔬菜營養煎餅的做法步驟圖 第10張")
加炸粉
![韓式雞肉蔬菜營養煎餅的做法步驟圖 第11張]( "韓式雞肉蔬菜營養煎餅的做法步驟圖 第11張")
加土豆澱粉
![韓式雞肉蔬菜營養煎餅的做法步驟圖 第12張]( "韓式雞肉蔬菜營養煎餅的做法步驟圖 第12張")
加鹽
![韓式雞肉蔬菜營養煎餅的做法步驟圖 第13張]( "韓式雞肉蔬菜營養煎餅的做法步驟圖 第13張")
煎至兩面金黃即可！
![韓式雞肉蔬菜營養煎餅的做法步驟圖 第14張]( "韓式雞肉蔬菜營養煎餅的做法步驟圖 第14張")
