熱量380kcal
碳水31.5g
脂肪17g
蛋白質27.4g
用料
| 瘦牛肉餡 100g | |
| 菠菜 一小把 | |
| 胡蘿蔔絲 1/2根 | |
| 洋葱絲 40g | |
| 拌飯醬 1/2Tbsp | |
| 辣白菜 50g | |
| 醬油 2tsp | |
| 食用油 2tsp | |
| 芝麻油 1/2tsp | |
| 全麥捲餅 1張 |
午餐：韓式辣白菜牛肉捲餅380kcal的做法
午餐：韓式辣白菜牛肉捲餅380kcal
韓式料理
閲讀(1.47W)
最新推薦
- 1韓國泡菜 韓式辣白菜做法 步驟 圖解
- 2韓式辣白菜韓國泡菜做法 步驟 圖解
- 3韓式白菜泡菜（辣白菜）做法 步驟 圖解
- 4.韓式肥牛辣白菜湯.做法 步驟 圖解
- 5［記錄］韓式泡菜餅 辣白菜餅 泡菜煎餅做法 步驟 圖解
- 6午餐：香辣蝦肉捲餅455kcal做法 步驟 圖解
- 7韓式辣白菜牛肉鍋的做法步驟,韓式辣白菜牛肉鍋怎麼做最好吃
- 8韓式辣白菜｜韓國泡菜做法 步驟 圖解
- 9韓式「牛肉蔬菜卷」做法 步驟 圖解
- 10韓式辣白菜（無韓式辣醬版）做法 步驟 圖解
- 11韓式辣白菜炒肉kimchi～做法 步驟 圖解
- 12韓式辣醬雞胸蟹柳白菜卷做法 步驟 圖解
- 13美味的白菜午餐肉簡單做法,白菜午餐肉做法大全
- 14韓式【白蘿蔔牛肉湯
- 15🔥火辣辣🔥韓式部隊風味泡菜肥牛捲餅做法 步驟 圖解
猜你喜歡
- 1午餐：辣白菜金槍魚卷+沙拉353kcal做法 步驟 圖解
- 2韓式辣白菜炒五花肉做法 步驟 圖解
- 3육개장白鍾元韓式辣牛肉湯做法 步驟 圖解
- 4韓式白菜泡菜（辣白菜）做法 步驟 圖解
- 5韓式辣白菜炒肉kimchi～做法 步驟 圖解
- 6麻辣牛肉的做法，按步驟介紹給大家
- 7韓國泡菜 韓式辣白菜做法 步驟 圖解
- 8韓式【白蘿蔔牛肉湯
- 9韓式辣白菜韓國泡菜做法 步驟 圖解
- 10『韓式』辣白菜炒五花肉做法 步驟 圖解
- 11美味的白菜午餐肉簡單做法,白菜午餐肉做法大全
- 12韓式辣白菜｜韓國泡菜做法 步驟 圖解
- 13韓式辣白菜烤肉炒飯做法 步驟 圖解
- 14午餐：香辣蝦肉捲餅455kcal做法 步驟 圖解
- 15「牛肉減脂便當」韓式辣白菜肥牛鍋的步驟做法及圖解
- 16韓式五花肉辣白菜湯做法 步驟 圖解
熱門文章
- 1美味的寧式炒麪簡單做法,寧式炒麪做法大全
- 2網紅曲奇之酥到骨子裏做法 步驟 圖解
- 3快手早餐—骨湯菠菜燴油豆皮做法 步驟 圖解
- 4美味的雙椒炒毛豆簡單做法,雙椒炒毛豆做法大全
- 5最愛的乳酪包（不用手套膜，超級鬆軟）做法 步驟 圖解
- 6美味的扒肘子簡單做法,扒肘子做法大全
- 7芝士貝貝南瓜布丁的做法步驟,芝士貝貝南瓜布丁怎麼做最好吃
- 8美味的炒四素簡單做法,炒四素做法大全
- 9蔬菜蝦餅~寶寶輔食的步驟做法及圖解
- 10青椒幹豆腐（餐館版）做法 步驟 圖解
- 11宅家幾天包了兩次🥟了做法 步驟 圖解
- 12美味的冰咖啡簡單做法,冰咖啡做法大全
- 13新手必做可樂雞翅的做法步驟,新手必做可樂雞翅怎麼做最好吃
- 14陝北葱油花捲🌸的做法步驟,陝北葱油花捲🌸怎麼做最好吃
- 15美味的酸湯底簡單做法,酸湯底做法大全