不少人都喜歡奶茶和飲料吧,即使知道沒有很多營養也要喝。那就來點更好喝的轉移注意力。
其實我不太喜歡吃香蕉,但是做出來出來的香蕉奶昔味道真的是高大上。推薦給孕婦和小寶寶,自己做的香蕉奶昔無添加,不會傷害身體哦。
用料
香蕉 | 1根 |
酸奶(不要很濃的) | 1袋 |
準備一根香蕉,一袋酸奶。
香蕉扒皮,切成一段段的放入料理機內,再倒入酸奶
開動料理機,打十秒左右就差不多了。
倒入杯中,插根吸管,喝起來美味。
小貼士
問題1:要不要加水?答:不需要。酸奶打拌以後會更稀。
問題2:要不要加糖?答:不需要,香蕉自身已經很甜了。
有喜歡奧利奧的可以加這個餅乾哦,打出來還有點木糠杯的味道。