紅薯泥·小王子的第一口甜甜的輔食泥

今天小王子身體好了很多，打算給他添加一款甜甜的根莖類蔬菜增加他的食慾，緩解他的不適。我選的是自己早就在網上買好的蜜薯地瓜，前兩天試吃真的很糯很甜。紅薯含有豐富的膳食纖維，多種維生素和礦物質，但恰恰由於它含糖量比較高，吃多不好消化，寶寶要適量食用。

用料  

紅薯泥·小王子的第一口甜甜的輔食泥的做法  

1. 1.挑選一隻健康的紅薯，我比較喜歡吃黃壤的紅薯，這類紅薯一般比較長，皮呈淡粉色，表皮光滑堅硬的，發芽或者有小黑洞的一定不要買，可能會有毒素。

2. 2.紅薯去皮，去頭尾，切成小塊。

3. 3.將紅薯塊放入蒸鍋中蒸15分鐘左右。

4. 4.將蒸好的紅薯放入料理機中，加入少量的水攪打成泥。

5. 5.攪打後的紅薯，挖兩勺到衝好的米粉裏，攪拌均勻，就可以給寶寶吃啦。

6. 6.把剩下的裝入輔食盒中，後兩天添加繼續觀察。

7. 7.紅薯泥成功^o^

小貼士

有關輔食工具，可以到我的微博@小王子記事簿 看下哈：）