今天就給大家帶來了這個神一樣的佐料“蝦粉”~
自制的紫菜蝦殼粉就是不錯的選擇,又能給寶寶補鈣,還是天然的好調料,放在寶寶的米糊、湯羹或者軟飯中,能讓整道菜更鮮香更營養。
所以,有沒有被我們的智慧感動到?!
用料
蝦 | 300克 |
紫菜 | 10克 |
自制鮮蝦粉,天然的味精,讓寶寶從此愛上吃飯的做法
將蝦洗淨去蝦頭,剝下蝦殼備用。
新鮮的河蝦一定要重複洗淨,挑去蝦線,蝦肉還可留用給寶寶做粥等;紫菜撕成小塊備用;
烤箱預熱做準備
把剝好的蝦殼放入清水沖洗乾淨,這裏我們可以同時預熱烤箱:上下火100℃;擠幹蝦殼的水分
在砧板上平鋪一層廚房紙,把洗淨的蝦殼攤在廚房紙上。加蓋一層廚房紙,雙手按壓,讓廚房紙充分吸乾蝦殼中的水分;進烤箱烤10分鐘
將蝦殼和紫菜平攤在鋪好油紙的烤盤中,放入烤箱中層。烤10分鐘後取出烤盤,用筷子翻一翻。繼續放入烤箱烤10分鐘,直到蝦殼變得通紅並且脆到一捏就碎的“嘎嘣脆”為止;(紫菜先烤好的話可以先取出來)打磨成粉
把烤好的蝦殼以及紫菜放涼後放入料理杯中,打成粉末狀;裝瓶儲藏
完成,裝瓶保存,隨用隨取。吃不完的可以放在冰箱冷藏保存3~5天。更多美食菜譜,請關注微信公眾號【細嚼曼宴】
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小貼士
蝦粉不僅僅是可以作為寶寶輔食的天然“味精”,也可以成人食用哦,在粥裏面放一些蝦粉,不僅補鈣,而且白粥也能吃出海鮮砂鍋粥的感覺,有木有?
選擇蝦上面不一定是明蝦或者沼蝦,小河蝦也是不錯的選擇哦,殼更佳細軟、鮮味更重。有粉絲問我:波士頓龍蝦殼可不可以?我的回答你:你奏凱!!
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