自從有了團圓兄弟以後,做了媽媽,總想着給倆兄弟做些健康,天然的美味。然後一次偶然接觸到了初心哆咪專做小兒輔食的公司,成為代理以後,對於本來就愛搗鼓好吃的我,簡直是爽死了。 從此團圓兄弟有口福了。
用料
核桃油 | 適量 |
蝦皮粉 | 適量 |
牡蠣粉 | 適量 |
羊肝粉 | 適量 |
雞脯肉 | |
胡蘿蔔 | 少許 |
海苔 | 少許 |
甜玉米粒 | 少許 |
裱花袋 | 一隻 |
適合1歲以上寶寶的輔食。 海苔雞肉卷 更多輔食製作,請加V:tuan_yuan0828的做法
先要把原材料準備好,海苔可以買市面上的壽司海苔,如果是壽司海苔的話需要放到烤箱裏先烤一下。 蝦皮除了含鈣高和蛋白質外,也含有陸生、淡水生物缺少的碘元素、鐵、鈣、磷的含量也很豐富,蝦皮中所含的蝦青素,具有很強的抗氧化功能,是7月齡以上寶寶補鈣食物最好的選擇。
雞肉、胡蘿蔔切塊,玉米粒綽水。
三種材料混合在一起,放料理機裏攪碎。攪成顆粒狀就好,一歲以上的寶寶不需要再吃泥狀食物了。
在絞碎了的食物中,把加入蝦皮粉。蝦皮粉本身就帶些鹹味,所以不需要額外的放鹽了。
同樣再加上牡蠣粉和羊肝粉。 羊肝粉可以補鐵,並富含大量的維生素a,對視力健康很有很大幫助。 牡蠣有海中牛奶之稱,是所有食物中含鋅最豐富的。牡蠣粉含18種氨基酸,肝糖原,b族維生素,牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分,可以提高機體免疫力,能提高人的體力和腦力的活動效率、能起到護腦、健腦的作用。
把食材裝入裱花袋,擠在海苔捲起來。在最後的地方可以稍微抹些水,使其粘得更牢固一些。
在平底鍋中倒入少許的核桃油,海苔卷煎至兩面金黃即可。 核桃油為寶寶提供豐富的能量,並儲存體內以備不時之需,它易消化吸收,為寶寶提供必需的脂肪酸,促進大腦和神經的發育,幫助提高智力。可以維護正常的視覺功能。從味覺上吸引寶寶,增加食慾,為輔食添香添彩。
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小貼士
小貼士:海苔雞肉卷,滿滿的蛋白質和礦物質!營養豐富味道香,寶寶們一定超級喜歡