寶寶輔食：芝麻醬西多士

參考月齡：12m+
黑芝麻醬的營養物質非常豐富，富含多種礦物質、維生素、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分，有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用。配上好吃易消化的吐司和蛋白質豐富的雞蛋做成這樣一道簡單又營養的美味食物。

用料  

寶寶輔食：芝麻醬西多士的做法  

1. 準備吐司，黑芝麻醬，雞蛋

2. 雞蛋打入碗中

3. 將雞蛋打散

4. 吐司的一面均勻的抹上黑芝麻醬，用另一片吐司蓋住

5. 把夾心吐司兩面均勻的沾上蛋液

6. 鍋內倒牛油果油，刷勻，放入夾心吐司，小火煎制

7. 煎至兩面蛋液熟透

8. 出鍋裝盤，用刀切十字，分成四份

小貼士

營養功效&注意事項
         黑芝麻醬的營養物質非常豐富，富含多種礦物質、維生素、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分，有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用。配上好吃易消化的吐司和蛋白質豐富的雞蛋做成這樣一道簡單又營養的美味食物。
tips：全程用最小火煎制，煎至外表的蛋液熟透就可以了，側面煎不到的地方可以用筷子夾着豎起來煎一下。