寶寶輔食—純黑芝麻醬

黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用及烏髮、美容等功效。
六個月添加輔食的寶寶就可以開始吃了，可以補鐵補鈣，預防缺鐵性貧血，還可以改善食慾。

用料  

寶寶輔食—純黑芝麻醬的做法  

1. 第一步：黑芝麻買回來之後清洗乾淨，控幹，水分炒幹。
   我是用寶寶輔食鍋炒的，輔食鍋小，炒的芝麻不多，用起來正合適

2. 第二步：炒到一定程度，不知道怎麼判斷熟沒熟，可以用手捏一下，一捏就開了，就説明熟了，不能炒過頭了，不然糊了，芝麻會苦(全程一定要最小火，鍋太熱的情況下，可以離火炒一會)

3. 第三步：放在破壁機攪打，這是攪打第二次的狀態(這個時候沒有添加油)

4. 第四步：因為我的這個破壁機沒有手動攪打功能，打了一會裏面芝麻就感覺沒有動了

5. 第五步：我放棄了破壁機，拿出了寶寶用的輔食機，加了一點核桃油，打了不到一分鐘的樣子，就有出油的樣子了

6. 第六步：終於快要成功了，攪打一會，已經能看出來出油了(輔食機一下不能打太長時間，大概30秒-1分鐘就是現在這個狀態了)

7. 第七步：現在能看出黑芝麻已經是流動的狀態了，特別香。

8. 還挺不錯，打的還算細膩，寶寶吃米粉，麪條都可以添加，補鈣補鐵，還可以提高寶寶食慾，動手做起來吧。(寶寶很喜歡吃)

小貼士

炒黑芝麻一定要全程小火，不能炒糊了。
給寶寶吃的不加鹽不加糖。
製作好的黑芝麻醬放冰箱冷藏，可以保存一個月。