升級寶媽,每天就想着怎樣給寶寶吃好,讓寶寶健康成長。
一歲之內的寶寶輔食其實很簡單,小零食也好做,就是需要耐心,外面賣的還是沒有自己做的放心,所以動起手來吧。
今天的醬做法非常簡單,平時寶寶吃米粉可以加一勺,吃着香香也補充營養~
用料
核桃 | 20克 |
黑芝麻 | 60克 |
核桃油 | 一勺 |
七個月寶寶輔食黑芝麻核桃醬的做法
核桃烤箱裏150度烤十分鐘,鋪上油紙,黑芝麻我買的熟的,100度烤2分鐘就好
烤了之後,核桃放手裏輕輕揉一下,皮就掉了,然後和黑芝麻一起倒進料理機裏
加入一勺(平時吃飯的勺子)核桃油,然後就開始研磨,期間會結塊,感覺打不動,可以停下來,敲一敲繼續打,直到出油,變成黏稠醬狀
這就做好了,用平時吃的芝麻醬瓶瓶裝起來,放冰箱,吃的時候給寶寶拌一勺。