簡單又營養的寶寶輔食

用料  

簡單又營養的寶寶輔食的做法  

1. 土豆，西蘭花，胡蘿蔔焯燙一下，都切小塊放拉蒜神器裏面拉成丁

2. 倒進容器裏，豆腐捏碎，放入雞蛋肉沫雞蛋攪拌均勻，蓋上蓋子，隔水蒸熟即可，超級簡單

3. 蒸好了

4. 蒸出來是這樣的，吃一點挑一點，天氣涼，冷的快！弄成小塊，寶寶拿也方便

小貼士

1.可以用肉沫，魚沫，蝦沫，看寶寶的喜好。           
2.青菜類的也可以根據寶寶喜好隨意搭配
3.拉蒜神器拉出來是顆粒狀的，適合出牙了的寶寶，肉沫蝦沫我一般都是剁的，量少一下子就搞定，
4.雞蛋必須放，這樣才會凝固在一起。還可以加熟米飯，煮熟的麪條在裏面。簡單方便營養，還不怕上火