孩子提過幾天想要吃壽司,我覺得他想一出是一出,昨晚又説吃壽司的事兒……那就做唄,要不怎麼辦,當媽的就是這樣,只要孩子想吃什麼想方設法弄給他吃
孩子小,脾胃功能虛弱,所以不建議給孩子吃刺身壽司,遇到衞生不合格拉肚子導致腸炎什麼的給自己找麻煩不划算……
所以儘量素食,食材適當在開水中燙燙,自己的手洗洗乾淨再做
用料
米飯 | 1碗 |
黃瓜 | 適量(切條在開水中燙燙) |
雞蛋 | 1個(蛋液調均攤成蛋皮) |
鱈魚腸 | 三根(不放心也用開水撈撈) |
肉鬆 | 適量 |
色拉醬 | 適量 |
蘆筍 | 4根(去掉老頭部分洗淨用開水煮三分鐘) |
蟹肉棒 | 1根(開水燙一分鐘) |
紫甘藍 | 適量(洗淨瀝乾水) |
香油 | 少許 |
黑芝麻 | 適量 |
韓式泡菜 | 少許 |
壽司醋 | 適量 |
芝士片 | 2片 |
日式大根 | 3小塊(切絲) |
香鬆 | 適量 |
壽司海苔 | 4張 |
生抽 | 少許 |
兒童版壽司的做法
能切的食材切好、燙好裝盤備用,這裏沒有把所有食材都拍出來,過程中都有,
米飯一碗,挖出兩勺放另一個碗裏備用,剩下的米飯用壽司醋拌均(我買的這個壽司醋偏甜,用了30克左右)
竹簾平鋪,上面放一張海苔
拌好醋的米飯薄薄的一層鋪在海苔上,不要太厚,否則吃完很撐,四邊稍微留下點空位,預防裹緊時食材從兩邊擠出來
黃瓜條、蛋皮條、蘆筍、蟹肉棒、鱈魚腸、大根、紫甘藍、肉鬆都整理好放在米飯上,裹的時候把海苔稍微往裹的方向拉出來點,裹得稍微緊實一些,方便後面切塊成型
壽司簾整個包住壽司筒,裹好後稍微用點勁用手握握
壽司筒做好
刀磨磨再切,壽司筒切段
韓式泡菜均勻放一排
放入食材,撒上一些香鬆,裹緊壽司,然後刀切
如果實在覺得太素了,孩子吃了一會就餓,那就放兩片芝士,撒點肉鬆,放入食材裹緊後切段
剛留下的兩勺米飯放香油、生抽、黑芝麻拌均(這個是我自創,上次做給孩子吃他説也好吃)
醬油黑芝麻拌飯鋪好放入食材擠適量色拉醬,裹好切段
今天做了四種口味,我邊做邊吃😄
每個盤裏配點水果,孩子肯定喜歡的
一碗紫菜蘑菇湯➕幾個壽司,肚子妥妥滴
小貼士
食材可以隨意搭配,胡蘿蔔、萵苣什麼的都是不錯滴👍
抽空給孩子做來吃吧,孩子愛你