糯米蓮藕12m+(寶寶輔食)

我可是把我的拿手菜都貢獻出來了啊！咱們的第一道菜，相對來説還是比較簡單的糯米蓮藕！年菜桌上甜口的菜是少不了的，所以呢我就選了這道菜分享給你們。迷之自信地認為我做的比外面買的好吃啊，放糖量剛剛好，既有了香甜的口感，也不會有膩的感覺，全家老少肯定都會喜歡的！趕緊get起來哈！
更多關注“花姐小食光哦”

用料  

糯米蓮藕12m+(寶寶輔食)的做法  

1. 來個成品展示~

2. 食材準備

3. 首先，糯米倒入清水，浸泡1個小時~

4. 蓮藕切一個小蓋，放在一邊備用~（千萬不要扔掉啊，等會還用的哈）

5. 填入糯米，記得用筷子戳實，裝滿之後用手捂着口顛幾下，再裝，總之裝瓷實~

6. 蓋上之前切掉的小蓋，用牙籤封口~

7. 兩個都裝滿糯米，把剛才切下來的“蓋子”用牙籤封上口，哈哈，造型看起來有一點醜萌啊~

8. 接着，蓮藕下鍋，放入紅糖、冰糖、紅棗和枸杞~

9. 放入清水，沒過蓮藕~

10. 然後開大火煮開，小火煮到軟爛，用筷子能輕鬆扎動的程度就可以啦~

11. 不要着急拿出來，可以泡幾個小時，甜味就進去了。然後再拿出、取下牙籤~

12. 切成片，可以淋一些剩下的湯汁，也可以淋一些桂花醬~

13. 看着是不是很好吃啊？做法也不難，切好就可以上桌啦~

小貼士

1.糯米營養豐富，為温補強壯食品
有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用
2.蓮藕性温、味甘
對寶寶有益胃健脾功能