超簡單花生醬果醬三明治（PB&J）

PB&J擁有一個很酷的簡稱，和很傻的全稱：Peanut Butter& Jam
這是大多數美國小朋友甚至大朋友的最愛
學校的食堂takeout每天都會供應PB&J
有一半原因可能是因為花生醬本身就是很多人的心頭好
另一半原因可能是這個特別簡單，想吃的時候媽媽隨時就能做好端上來，甜甜的，就讓人很開心
一般來説PB&J裏多用莓果醬，不過這搭配很隨意
而且這個三明治特別簡單，五分鐘之內全部搞定，上班族，上學前的早餐，很方便
而且有碳水，有益脂肪，蛋白質

用料  

超簡單花生醬果醬三明治（PB&J）的做法  

1. 取出吐司，在一片上塗滿一大勺花生醬，另一片塗上果醬，我用的是自制的草莓醬，我們家喜歡大果粒的，這完全根據個人愛好哦

2. 然後啪！兩片合起來，對半切開或者直接開吃。是不是五分鐘都用不了

小貼士

沒什麼特別的小貼士，因為實在太簡單了。我想想發這個菜譜還因為一個小故事：學校食堂有很多中國阿姨和大叔，大一的時候還沒買車，我們有時候中午因為上課懶得跑很遠，就去takeout的地方拿一份takeout，去圖書館。可能中國阿姨看到我一個小姑娘在國外唸書，怕我餓着，總是給我放很多吃的在餐盒裏。還總是讓我多拿一個PB&J帶走，説下課會餓。有時候甚至多給我一整個pizza，我就捧着堆成山的食物去圖書館……哈哈哈。當然，PB&J的味道不重要，有人關心着你才是最温暖的。