🌀低碳生酮🌀花菜披薩

用料  

🌀低碳生酮🌀花菜披薩的做法  

1. 把200g花菜用料理機打成花菜米，微波爐把花菜米打5分鐘，拿出來擠幹水分～放入鹽，黑胡椒，雞蛋，馬蘇裏拉芝士20g混合（同時烤箱預熱200度）

2. 在硅油紙上把剛才混合好的花菜面坨坨攤成餅

3. 烤箱200度12~15分鐘

4. 餅拿出來，刷上蛋黃醬

5. 放上肉腸片，肉腸丁，青椒圈，西紅柿丁，洋葱丁

6. 再在上面鋪一層馬蘇裏拉芝士碎～放入烤箱再8分鐘，拿出來就可以享用了

7. 看這個色澤

8. 香噴噴

9. 快快get起來吧～

小貼士

1，配菜可以根據你的喜好隨意調整
2，烤制的時間要根據自己的烤箱調整哦