低脂南瓜派

最近在減肥，又不想讓自己的嘴巴受罪，就慢慢減吧。在抖音上學了這道甜點，每次翻抖音挺麻煩的，就記錄下來自用➕分享。菜譜根據自家烤箱脾氣做了一些調整。讓我們一起快樂吧～

用料  

低脂南瓜派的做法  

1. 燕麥➕香蕉，均勻壓成泥。壓實在烤盤上。
   烤箱預熱後，160度烤5分鐘。這裏燕麥可以用即食燕麥，家裏的即食燕麥用完了，這種有點幹，可以加點牛奶，增加派皮黏性。

2. 南瓜加入牛奶和雞蛋，攪拌均勻。

3. 篩入低筋麪粉、葡萄乾、（砂糖）攪拌均勻。

4. 餡料倒在已經烤好的派皮上，抹平。送入烤箱中下層，烘烤。160度35分鐘。

5. 趁熱吃最好吃啦！我這是放涼了才切開拍的。有派模具最好了，我就用烤盤了～

小貼士

温馨提示：烤箱温度高了表皮會有些烤過頭，會出現表皮和餡分層。南瓜的種類選貝貝/板栗南瓜，老南瓜口感差一些。