最近吃到了口感極佳的法棍,表皮脆脆的,內芯是帶有韌性的柔軟,被美味吸引的我嘗試DIY一下,結果很是滿意!這款麪包非常健康,有興趣的朋友也可以嘗試一下!
用料
全麥粉 | 500克 |
酵母粉 | 7克 |
鹽 | 3克 |
水 | 375克 |
橄欖油 | 50克 |
法式無糖版全麥麪包🥖的做法
1、將全麥麪粉、酵母粉、鹽倒入廚師機的攪拌碗中,開低檔(1檔)進行攪拌,然後邊攪拌邊加入水,麪糰攪拌至無粉末狀,再加入橄欖油繼續攪拌15分鐘。
2、將攪拌好的麪糰取出,如果麪糰太軟可撒些乾粉。排氣後進行第一次發酵。我用烤箱進行,烤箱內放一碗熱水,烤箱設定温度28度,時間90分鐘,發酵至麪糰的兩倍大小即可。
3、將麪糰排氣後進行整形。麪包的大小隨個人喜好,我是按照150g的大小進行分割整形。整形之後進行第二次發酵。
4、依然用烤箱發酵,烤箱內的那碗水繼續使用,烤箱温度設定35度,時間30分鐘,整形後的麪糰表面用毛刷蘸水刷一下,然後放入烤箱,靜靜等待第二次發酵完成。
5、二次發酵完成後,用割刀在麪包表皮劃道口子,然後撒上些乾粉,這樣出爐的麪包顏值妥妥的。烤箱温度設定200度,烘烤30分鐘。烤箱裏的那碗水依舊放着,不用取出。
小貼士
出爐的麪包應該是外脆裏軟的口感。存放麪包時將麪包放冰箱冷凍,一定要冷凍而不是冷藏,這樣放一個月都沒問題,吃的時候提前拿出來自然解凍即可。