“小紙杯”,一直都是上班族和減肥族的最佳拍檔。瑪芬,可以是百變口味,百吃不膩的。香草紅豆,抹茶瓜片,椰香腰果………但最好吃的還是“香蕉可可”。這款瑪芬,無論熱的還是冷的,都鬆軟濕糯,而且低糖配方,絕不油膩。本配方是8個紙杯的量,親,事先準備好小紙杯哦! 下午茶時間,給自己一個“小紙杯”,再來一杯暖暖滴“紅茶”,一定可以養足精神,再加油!
用料
料1 | |
香蕉 | 1根(淨肉100克) |
料2 | |
麪粉 | 100克 |
泡打粉 | 1小勺 |
小蘇打 | 1/4勺 |
可可粉 | 15克 |
料3 | |
雞蛋 | 1個 |
玉米油 | 40克 |
牛奶 | 65克 |
紅糖 | 60克 |
減肥族小紙杯蛋糕(香蕉可可瑪芬)的做法
材料準備好,圖片中少了一枚重要的雞蛋,要記得備好。
料1 香蕉壓泥狀,待用。
料2 麪粉100克,可可粉15克,泡打粉1小勺,小蘇打1/4勺,混合過篩,待用。此時可以預熱烤箱170度。
料2的材料放在一起。
將料2的1個雞蛋打散,依次放入紅糖60克,牛奶65克,玉米油40克,拌勻。
然後放入壓好的香蕉泥 拌勻。
將混合過篩好的粉倒入,炒菜式拌勻,千萬不要轉圈,以免起筋。
麪粉只要拌至全濕即可,即便有顆粒狀,也無礙。如圖。
入模,8分滿。小紙杯和蛋糕烤盤,如圖。
放入烤箱中層,上下火170度,25分鐘。烤好後不要立即出爐,稍涼一會出爐,口感更鬆軟。
記得事先準備好“小紙杯”。我用的小紙杯是5公分直徑,高4公分的。
紅糖
可可粉
小貼士
1.紙杯放入烤盤是要正,不要傾斜,否則,烤出的蛋糕會是斜的。
2.紙杯烤前只可8分滿,多則過溢,少則不盈。一定記得這個要點。
3.每個烤箱的功率會有所差異,請根據自己的烤箱調整温度。
4.最好用紅糖,香氣更濃。我用的是新西蘭的130年的老牌子“CHELSEA”,專門用於烘焙。
5.可可粉的苦香味也很正,所以烤出來的蛋糕香而不膩,可可味很足。我用的也是新西蘭的,牌子是“SUN VALLEY”。