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減脂紫薯蛋糕

蛋糕 閲讀(1.58W)
減脂紫薯蛋糕的做法圖解 減脂紫薯蛋糕的做法步驟

這個就是為了健身減脂的人,想吃蛋糕又怕熱量太高而做的,裏面不含一滴油和糖,晚上節食減肥會反彈,吃這個充當晚餐又不會長肉!

用料  

紫薯 1-2個
牛奶 些許即可
0脂肪酸奶 一袋
火龍果 或你喜愛的任何水果

減脂紫薯蛋糕的做法  

  1. 紫薯去皮切片熟,在圓碗裏添加一些牛奶和紫薯一起壓成泥倒扣在碟子上,冰箱冷藏,冷藏後口感槓槓的!酸奶倒在凍好的紫薯上,撒上水果,即時麥片,做好啦^_^

    減脂紫薯蛋糕的做法圖解 減脂紫薯蛋糕的做法步驟 第2張

小貼士

沒啥特別要注意的,就是在紫薯里加牛奶是為了不讓紫薯那麼幹!口感更好