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這個就是為了健身減脂的人,想吃蛋糕又怕熱量太高而做的,裏面不含一滴油和糖,晚上節食減肥會反彈,吃這個充當晚餐又不會長肉!
用料
減脂紫薯蛋糕的做法
紫薯去皮切片蒸熟,在圓碗裏添加一些牛奶和紫薯一起壓成泥倒扣在碟子上,冰箱冷藏,冷藏後口感槓槓的!酸奶倒在凍好的紫薯上,撒上水果,即時麥片,做好啦^_^
小貼士
沒啥特別要注意的,就是在紫薯里加牛奶是為了不讓紫薯那麼幹!口感更好
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