給孩子吃的。她們不吃藜麥飯,只能做成別的形式,做完倒還愛吃。
用料
香蕉 | 2根 |
蜂蜜 | 少許 |
藜麥粉等等 |
香蕉藜麥粉等餅乾的做法
本地香蕉,兩根,小的
材料:藜麥粉,燕麥粉,紅小豆粉,熟鷹嘴豆粉,米糠粉,亞麻籽粉,黑苦蕎芯粉,乾酪粉,黃油
每種差不多一勺,比例一樣多。
再加1克左右小蘇打粉。
戴一次性手套,揉成麪糰。揉長條,搓小球,在油紙上按扁。我的粉團偏軟按扁
烤箱最上層。140度烤10分鐘到12分鐘。最後幾分鐘在旁邊看着,按壓餅乾會回彈就可以取出換新盤。我不喜歡烤太過火,而且本身那些食材大部分能生吃。
烤好的
雖然在最上層,底部顏色還是比面部深。好在只是微上色
成品
近圖
小貼士
做餅乾真是超快就能完成的,這下我又找到讓她們吃藜麥燕麥那些東西的好辦法了。不過,小孩子需要新鮮感,下次還得DIY