麥片堅果能量小小酥

麥片堅果能量小小酥~
麥片的功效：降低膽固醇、預防心血管疾病、促進腸胃蠕動達到排毒通便...
堅果的功效：抗氧化、清除自由基、降低膽固醇、補充礦物質、保護視力、補腦健腦、保護心血管...
讓這道小小的點心補充你的能量，吃出美麗、吃出健康！

用料  

麥片堅果能量小小酥的做法  

1. 黃油隔水融化

2. 加入細砂糖、紅糖和蜂蜜攪拌均勻至糖融化

3. 將篩好的低筋麪粉到入黃油裏面攪拌均勻

4. 再加入麥片和堅果（南瓜子仁、花生仁、巴旦木仁、蔓越莓幹、黑芝麻、核桃仁）和黑巧克力碎一同攪拌均勻
   烤箱180度提前預熱...

5. 用勺子壓實整形，放進烤箱180度烤20分鐘
   

6. 烤好後脱模晾涼，切成合適的大小...

7. 泡上一杯紅茶，來一塊“麥片堅果能量酥”慢慢地享用吧！

小貼士

1.黑芝麻和花生仁提前炒熟炒香，堅果可根據自己喜好添加如開心果、紅棗等等
2.脱模後一定要完全晾涼在切塊，不然會碎滿地...