有一道傳統小食叫“脾墩”,是用麪粉白糖雞蛋和麪搓成指甲蓋大小的小丸子或小拇指的小條狀,然後在大鍋裏和土一起在柴火灶上炒成脆脆的小餅乾,可以補脾止瀉,一般給小朋友健脾胃吃的小零食。
這種炒制的方法倒是深得我心,因為電烤箱的能量實在是覺得不太適合我們東方人,也許是設備問題,也許是方法問題,也許是我們家裏的人體質問題,總之電烤箱出來的餅乾,麪包,餅子啥的一吃一個上火。於是就有了下面的嘗試,成品倒是挺特別的味道,有點硬硬的,香甜酥脆,沒有放油,有點幹。創建此菜單純粹用於觀察記錄,請勿模仿,後果自負😂
用料
麪粉 | 1勺 |
蜂蜜 | 15克 |
白糖 | 5勺(估計有30克) |
酵母粉 | 1克 |
蘇打粉 | 1克 |
鹽 | 1克 |
雞蛋 | 1個 |
蜂蜜糖炒小脆餅乾的做法
所有乾性材料混合均勻
乾性材料加入所有濕性材料
混合均勻,抓捏成麪糰,麪糰能成團即可。
醒發一會兒(至少十分鐘)
擀成半釐米厚的面片,切成指甲蓋大小方塊
炒鍋預熱,然後加入乾麪粉,稍微炒熱麪粉後加入小丸子麪糰一起炒,炒小丸子的時候一直用小火。
麪粉炒製成茶色,小丸子在炒制過程中明顯感覺到變硬,在國鏟上碰撞出聲響即可完成。
用篩子篩出小丸子,冷卻後密封保存。
炒制的麪粉冷卻後保存,可以當茶油,吃的時候加糖開水衝着吃,這個也健脾消食。
小貼士
油能起到潤的作用,感覺還是應該適量加一點。適量的糖也是能為口感加分的。總之需要在健康和口感之間找到一個合適的平衡點,畢竟吃起來歡喜的感覺也是為健康加分的嘛。