這樣吃到的茄子,最大的好處就是少油不膩。
食材簡單,茄子入口即化,紅椒有微微的甜味。
平常我喜歡用湖南的螺絲椒來蒸,喜歡那辣味。
同樣的方法,大家也可以在爆香蒜末的同時加點肉沫,這樣的做出來的紅燒茄子,簡直就是米飯殺手,絕對的夠味!
重點:一定要水燒開後,蒸辣椒,這樣顏色會更漂亮。
用料
茄子 | 2個 |
紅椒 | 3個 |
大蒜 | 5瓣 |
生抽 | 2勺 |
蒸魚豉油 | 1勺 |
大紅大紫的茄子蒸辣椒的做法
茄子兩根,
紅椒三個,
香葱三四根,
大蒜四瓣切沫。重點:水開後
放入蒸鍋,大火蒸20分鐘。回鍋,油少許,蒜末爆香,蒸好的茄子辣椒回鍋
(茄子辣椒蒸完,碗裏的水稍稍瀝乾)
加一勺生抽,一勺蒸魚豉油
基本上不要再加鹽,具體根據個人口味調整撒上香葱,盛盤待用!
米飯殺手菜,夏天不愛油鹽,推薦蒸菜。