用料
老豆腐 | 1塊 |
雞蛋 | 2個 |
油 | 適量 |
澱粉 | 1小勺 |
鹽 | 適量 |
豆腐煎雞蛋的做法
老豆腐一小塊
切塊備用
熱鍋涼油,油熱滑鍋倒出,另加入適量油,油熱撒入一點食鹽之後下入豆腐。既可以給豆腐入底味,也可以降低豆腐粘鍋的概率。
兩個笨雞蛋,適量食鹽,打散攪勻。也可以加上一點澱粉,便於一會做的時候定型。
豆腐兩面煎至金黃,將雞蛋液從鍋邊順着豆腐倒入。用小火慢煎。定型後要不斷晃動炒鍋,使其受熱均勻。
從鍋邊淋入適量食用油,便於將雞蛋餅翻面也可以防止粘鍋,另一面煎個十幾秒就可以
營養豐富豆腐煎雞蛋搞定