看了爸爸去哪兒王嶽倫給安胖妞兒煎饅頭片兒瞬間想起我爸爸TT 自己搞來試試看的沒想到很成功~因為沒有饅頭所以用吐司代替。
用料
雞蛋 | 一個 |
吐司 | 看你的食量(我選的是熱量比較低的全麥的 其實白麪包的口感跟饅頭應該一樣的?) |
鹽 | 一點點 |
糖 | 一點點 |
麪粉 | 麪粉的量要夠調成麪糊的 |
牛奶 | 有牛奶就加牛奶 沒有水也ok的 |
油 |
懶人煎吐司的做法
準備材料
選的麪包是比較低熱量的 其實白麪包的口感跟饅頭片兒相近
切面包 形狀大小隨意
把麪包放在調好的麪糊裏
麪糊的做法就是鹽+糖+麪粉+雞蛋+牛奶/水開始煎 中火就OK的
翻一下
可以吃啦