用料
鰱魚頭 | 1個 |
排骨 | 1根 |
娃娃菜 | 1顆 |
香菇 | 8朵 |
苦瓜 | 1根 |
山藥 | 1根 |
魚腐 | 8個 |
香菜 | 10根 |
香葱 | 2根 |
鬱南米酒 | 2湯匙 |
薑絲 | 適量 |
火鍋底料: | |
大葱 | 半根 |
薑片 | 6片 |
天麻 | 15克 |
大棗 | 8個(小的) |
枸杞 | 20粒 |
山參粉 | 1/2湯匙 |
蒜 | 4瓣 |
小米椒 | 8個 |
醬汁: | |
花生油 | 1湯匙 |
生抽 | 2勺 |
香油 | 幾滴 |
香葱,香菜 | 1根,1根 |
小米椒 | 2個 |
調味料: | |
鹽 | 適量 |
雞粉 | 適量 |
白胡椒粉 | 適量 |
滋補鰱魚頭排骨湯火鍋的做法
排骨切成段,清水浸泡半小時去血水,高壓鍋加入適量清水,小火煮二十分鐘。
鰱魚頭切小塊,洗淨加入薑絲,加入鬱南米酒,醃製二十分鐘。
清菜洗淨,瀝乾水分。
火鍋底料。
煮好的排骨和排骨湯,一起倒入鍋中。
醬汁:小米椒切碎,香葱香菜切小段,花生油燒熱淋在上面,在倒入適量生抽,滴入幾滴香油。
火鍋開後,放入魚頭,青菜隨意放。
煮十分鐘左右,放入鹽.雞粉.白胡椒粉。