以甲哺甲哺為例
1.只能清湯鍋和菌湯鍋
2.蛋白質以蝦和魚肉、海鮮為主，蝦滑可以吃但是要少吃
3.圖片這個拼盤裏的豆腐皮不能吃
4.菌類、黑木耳、蔬菜類放心吃
5.豆腐也可以適當攝入
6.蘸料要選這種調味汁，不能有麻醬和其他醬，喜歡辣的可以加小米椒或辣椒粉
7.以紅薯或者胡蘿蔔蓮藕為主食
用料
| 無 |
羊小毛減脂餐之火鍋指南的做法
無
羊小毛減脂餐之火鍋指南
火鍋
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