用料
高筋麪粉 | 50克 |
全麥 | 150克 |
酵母 | 2克 |
山茶油/玉米油 | 5克 |
水 | 142克 |
鹽 | 1克 |
鵪鶉蛋 | 8個 |
孜然雞胸肉塊(熟) | 適量 |
菠菜 | 一把 |
孜然粉 | |
馬蘇裏拉芝士 |
孜然雞肉菠菜比薩的做法
一、薄脆餅皮
1、將麪粉、温水、酵母混合成絮狀,靜置15分鐘。
2、加入山茶油和鹽,用廚師機和好麪糰。放入有蓋的容器裏發酵1小時左右。發好後得麪糰340左右
二、趁着麪糰發酵時準備菜料
1、鵪鶉蛋煮熟去殼。
2、菠菜摘洗乾淨汆燙撈出擠去水份,切小段。
三、製作
1、發好麪糰分成兩份。(閒人做成兩個小比薩。你可以根據自己需要而定),揉圓排氣,蓋好保鮮模靜置十分鐘。擀成薄片,用叉子扎出無數的小孔排氣。
2、電餅檔預熱,將餅放上烙4分鐘左右取出
3、烤箱預熱250預熱(烤盤一起預熱)。烤盤鋪錫紙刷溥油,放上餅皮。
4、碼料。先撒薄薄的一層孜然粉再一層芝士、一層洋葱、一層雞肉、一層菠菜、八枚蛋最後再碼上一層芝士和幾條洋葱絲。
5、放入烤箱,250度烤十分鐘左右。
吃吧😍
小貼士
關於馬蘇裏拉芝士,你可以多放,當然會很好吃。閒人要降脂,需要少放。