五香牛肉乾 空氣炸鍋版

自己想吃點健康點的，也可以給兒子當磨牙棒，給他吃的就沒放調料啦

用料  

五香牛肉乾 空氣炸鍋版的做法  

1. 牛肉按紋路切成條，不要太小，寬度在1-1.5cm為宜，太小就容易烤焦了。放入冷水中浸泡出血，我泡了4次

2. 上述調料放在一起，上蒸鍋熱一下，儘量發揮他們的能量，然後把牛肉瀝乾放入調料裏，我是用廚房紙巾吸乾的。放入冰箱，浸泡一晚。由於要過夜，所以調料不能太鹹，以平時吃菜的鹹度為標準，略低。

3. 第二天，取出牛肉，吸除多餘調料，在太陽下風曬一會。因為我剛好要出門買東西

4. 烘乾。放入空氣炸鍋，90度，10分鐘，三次，每次都翻一下。

5. 烤熟。180度，5分鐘，中間沒翻面。熟了，可以吃啦。

6. 為了美觀，再次用紙吸除多餘油脂