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海鮮菇西紅柿雞蛋湯

清淡食譜 閲讀(1.42W)
海鮮菇西紅柿雞蛋湯的做法步驟圖

這道湯絕對稱得上是應急菜 當回來的晚了 或者不想做菜時 簡單的來上一碗 又營養又暖胃
一碗湯+一碗米 一頓就輕鬆解決啦

用料  

海鮮 150g
西紅柿 110g
廋肉 40g
雞蛋 1個
1根
食用油 適量
2勺
胡椒粉 1/3鹽勺

海鮮菇西紅柿雞蛋湯的做法  

  1. 西紅柿1個 洗淨切小塊  純廋肉先切片再切絲

    海鮮菇西紅柿雞蛋湯的做法步驟圖 第2張
  2. 海鮮茹一盒(平茹什麼的都可以 不建議選擇香茹) 手撕成小條 再洗淨 把水擠幹裝盤備用

    海鮮菇西紅柿雞蛋湯的做法步驟圖 第3張
  3. 鍋中放適量食用油 倒入西紅柿 炒熟 再加入海鮮茹炒1分鐘左右

    海鮮菇西紅柿雞蛋湯的做法步驟圖 第4張
  4. 加水(水量約為湯碗的2/3) 煮開(一定要煮開) 加入肉絲 胡椒粉(1/3鹽勺 不加亦可) 鹽2平勺

    海鮮菇西紅柿雞蛋湯的做法步驟圖 第5張
  5. 準備雞蛋一個 用筷子打散 待肉絲完全變色後 淋入蛋液 約30秒後 用鏟子攪動一下

    海鮮菇西紅柿雞蛋湯的做法步驟圖 第6張
  6. 出鍋嘍  為了色澤更漂亮 撒上葱花

    海鮮菇西紅柿雞蛋湯的做法步驟圖 第7張
  7. 調料用量參考

    海鮮菇西紅柿雞蛋湯的做法步驟圖 第8張