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低卡日式咖喱肉丸餐

咖喱食譜 閲讀(2.89W)
低卡日式咖喱肉丸餐的做法步驟圖

濃香的中辛日本咖喱,配上速食肉丸還有蔬菜,美味而且低卡,很適合姑娘們~

用料  

java 日式咖喱(中辛) 一小塊
超市的速凍肉丸 半袋
蘿蔔 半根
香菇 6粒
香葱 一小根
薑片
橄欖油

低卡日式咖喱肉丸餐的做法  

  1. 鍋中放少許橄欖油

  2. 油熱後爆香葱姜

  3. 倒入胡蘿蔔香菇翻炒片刻

  4. 鍋中加水,蓋過蔬菜

  5. 放入咖喱塊

  6. 放入肉丸,蓋鍋蓋小煮一會兒

  7. 湯汁濃稠即可:)

小貼士

速凍的肉丸,很容易熟哦,所以不需要煮很久,只要咖喱湯汁進入肉丸就好了~