當前位置:料理屋>健康主食>>

輕奢派—茶香雞&綠豆百合粥

閲讀(1.98W)
輕奢派—茶香雞&綠豆百合粥的做法步驟圖

茶香雞是標準的杭幫菜,也是頗受大眾歡迎的,沒有辣椒味道很清淡,是我喜歡的類型,但不知道會不會是你們喜歡的,比較適合減肥的人羣食用,比如説作者就是在減肥期間的製作了這道菜
不多説了,菜譜

用料  

三黃雞 700克左右
綠茶 兩人份
大葱 適量
幹香菇 三個
生薑 適量
適量
適量
適量
生抽 適量
老抽 適量
蜂蜜 適量
食用油 適量
綠豆 50g
糯米 50g
幹百合 10g

輕奢派—茶香雞&綠豆百合的做法  

  1. 準備工作:1、全雞洗淨;2、兩份的綠茶放一份量的水衝成濃茶;3、幹香菇提前泡發;4、生薑和葱切絲

    輕奢派—茶香雞&綠豆百合粥的做法步驟圖 第2張
  2. 全雞先過一遍水

    輕奢派—茶香雞&綠豆百合粥的做法步驟圖 第3張
  3. 水燒開後,撇去浮沫,大火再煮三分鐘,撈出瀝乾

    輕奢派—茶香雞&綠豆百合粥的做法步驟圖 第4張
  4. 將雞用冷水沖涼,將大葱絲和薑絲放入雞腹中,用牙籤固定

    輕奢派—茶香雞&綠豆百合粥的做法步驟圖 第5張
  5. 將泡髮香菇的水,倒入鍋裏,放入整雞,多餘的大葱絲和薑絲放入,加水沒過雞
    水燒開後,加入適量的鹽,糖,料酒,生抽,繼續開小火燉煮至湯汁漸收,雞軟糯時,關火取出

    輕奢派—茶香雞&綠豆百合粥的做法步驟圖 第6張
  6. 刷一層老抽

    輕奢派—茶香雞&綠豆百合粥的做法步驟圖 第7張
  7. 刷一層蜂蜜

    輕奢派—茶香雞&綠豆百合粥的做法步驟圖 第8張
  8. 鍋里加入適量的油,將油燒熱,取一勺淋於雞上

    輕奢派—茶香雞&綠豆百合粥的做法步驟圖 第9張
  9. 將淋完油的雞,放入油鍋中,炸至表面金黃,關火

    輕奢派—茶香雞&綠豆百合粥的做法步驟圖 第10張
  10. 放入之前燉煮雞的湯中,倒入茶,開小火,繼續燉煮至湯汁完全收攏

    輕奢派—茶香雞&綠豆百合粥的做法步驟圖 第11張
  11. 湯汁收攏後,放入茶葉,即可

    輕奢派—茶香雞&綠豆百合粥的做法步驟圖 第12張
  12. 完成~綠豆百合粥我是直接將百合,綠豆和糯米放進蒸的鍋裏,加入適量的水,用煮粥模式完成的

    輕奢派—茶香雞&綠豆百合粥的做法步驟圖 第13張

小貼士

1、綠豆百合粥只是個搭配,沒什麼特別的參考價值
2、煮雞的第一道水要換掉,第二道水就不用換了
3、配料可以加一些火腿絲,西芹絲和胡蘿蔔絲用來增加風味