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解決只喝粥補充蔬菜和營養的快手餐。
用料
營養蔬菜粥的做法
大米加水,雞湯或者骨湯,薑末放入砂鍋(普通鍋也行)燒開。
看着鍋,將大米煮開花,湯濃稠。
加入雞胸肉或者脊肉絲(細一些)
再燒開後去浮沫,加入青菜再次燒開。
加入配料:香菜,葱花,鹽(味道要淡),雞精(可不加),淋入香油,出鍋即可。
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